维生素E和维生素B可以一起吃吗

如题所述

第1个回答  2014-09-30
可以一起吃,由于VE是脂溶性维生素,而VB是水溶性的维生素,两者的吸收是没有相互的影响的所以可以一起吃,但由于VE的脂溶性所以饭后马上吃吸收好,而由于VB的水溶性所以最好选择在饭后半小时吃!
第2个回答  2014-09-29
你好,可以的。
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