如题所述
吃饭速度快并不会直接让人发胖，对食物消化的速度影响也不大，主要是因为食物的消化吸收需要时间，与饱足感相关的激素分泌也需要时间，所以大脑感知到吃饱的感觉就有延迟，一般人在没吃饱的情况下很难放下筷子，所以就容易吃多。