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这小腿是肌肉腿还是脂肪腿?
如题所述
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推荐答案 2017-08-15
肌肉 你穿上去很明显的肌肉很明显的
在摸一摸 是不是那种很结实的? 如果是的话基本上能确定了
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请问我
这小腿是肌肉腿还是脂肪腿
呢。我最近一直在练腿部运动。感觉小腿...
答:
是肌肉腿
。第一步就要多按摩,然后减少脂肪!按摩方法:从脚踝向大腿根按摩,双手合成圈,圈住小腿将小腿肌肉向上提升;在膝盖窝处用力按压7下;大腿前侧中线上从膝盖一直按压至大腿根;在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可。按摩时间15分钟以上,放松较为彻底。当然,软化脂肪肌肉,促进腿部血液循环只是第...
我这
是肌肉腿还是脂肪腿?
答:
这算是脂肪腿
,因为您的腿部肉看着很松弛,而肌肉腿腿部的肉是很紧致的。所以根据图片来看这是脂肪腿。
这
是肌肉腿还是脂肪腿
啊?
答:
这是被脂肪包裹的肌肉腿
。题主可以试着放松小腿,是不是能捏起软软的一大块。紧绷小腿时,肉眼可见一个大肌肉块,用手戳戳还硬硬的。这种类型的腿要瘦,第一步就是减脂,第二步是拉伸。减脂是减掉包裹的厚脂肪层,拉伸是将腓肠肌拉长(也就是硬硬的那块小腿肚子),视觉上小腿会显得修长一些。
请问这
是肌肉腿还是脂肪腿
,摸起来也挺硬的。最近想瘦腿
答:
看你的图片是小腿三头肌的位置,踮起脚尖,然后用手摸一下你的小腿,
里边硬的部分是肌肉,外层软的部分是脂肪
。如果脂肪多想瘦腿就得多运动,跑步是个不错的选择,如果大部分是肌肉,那就需要注意减少小腿的用力了,尽量少做跳的动作,肌肉只有减少用它的次数才会慢慢变小,个人意见如果是肌肉就不需要...
怎么看
脂肪小腿和肌肉小腿
答:
脂肪型
腿是
几种小腿粗壮中的一种,它区别于其它类型的小腿粗壮的特征就是,这种腿型会显得肉判断您腿上的肉
是脂肪还是肌肉
很简单:1) 让腿紧绷起来,一般就可以看到肌肉的形状;2) 脂肪一般在皮下,而肌肉一般是附在骨头上。所以,放松腿部,如果能很容易用手抓起来,就是脂肪。这个方面如果在按摩...
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