怎么判断小腿是肌肉腿还是脂肪腿。

Question

怎么判断小腿是肌肉腿还是脂肪腿。我小腿坐着的时候很软，就像是一堆脂肪坠在一起，而站着有点硬，前面也有一点肌肉痕迹，不过后面看却看不到小腿后面有肌肉痕迹。用力的话肌肉就明显。说是脂肪腿又有肌肉，说是肌肉腿又得用力肌肉才变得硬起来，我是肌肉腿还是脂肪腿啊。

Answer 1

你这是明显的脂肪腿。想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。追问

可是我跑步的话跑400米我的小腿就会完全绷紧啊。

追答

是个人跑400都绷紧。

追问

我看别人都没什么事啊，他们都说没感觉

本回答被网友采纳

Answer 2

这个问题只有你自己知道答案
一个星期你度锻炼几天
锻炼的次数决定你腿上的是肌肉还是肥猪肉- -

Answer 3

肌肉

Answer 4