维生素A补不缺的话可以每天吃吗？维生素C和E呢？

如题所述

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推荐答案 2014-04-13

不可以，这些确实是每天必须的身体补充，但是你吃的东西里面就含有基本人体所需的维生素，天天补的话就会堆积过多，，也会不好的额

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第1个回答 2014-04-13

维生素c没关系，其它的两个不要乱补，因为维生素A,E是脂容性的，不容易排出体外，维生素c是水溶性的，容易随尿液排出没关系追问

不是说维生素E可以使皮肤变好吗.还要配合VC吃...每天一粒可以吗

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第2个回答 2014-04-13

不能常吃，

第3个回答 2014-04-13

不需要的。会中毒

第4个回答 2014-04-13

不行

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