打篮球心理素质差怎么办?明明有这个能力,但是接到球就是不敢打,一下就传出去了,我也不知道为什么,就

打篮球心理素质差怎么办?明明有这个能力,但是接到球就是不敢打,一下就传出去了,我也不知道为什么,就是不敢打,也不知道是怕被说还是怎样

第1个回答  2016-05-23
给自己的心理压力太大了,需要在场多适应一段时间就好,我刚在赛场的时候,也这样,心跳的特别快,注意调节自己的呼吸,深呼吸,可以让自己不是特别紧张,还有就是当你第一次得分的时候,你就会慢慢地找到比赛的感觉,就会忘记你所思考的这个问题,望采纳!
第2个回答  2016-05-23
应该是个人的
心理素质不够
特别是场上
我建议
先打两个
没得分再说不好意思本回答被网友采纳
第3个回答  2016-05-23
你是对自己没有信心,不管做哪行都要有信心有勇气,加油。
第4个回答  2016-05-23
要相信自己,投不进别人也不会怪你,毕竟是打球,娱乐娱乐
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