打篮球总是不敢自己打 接到球总是着急出手

如题所述

先训练基本功和体能,还有一些进攻的招式,练到熟练了就去和别人打,实践增长经验,在打完球之后要反思自己的不足并针对不足着重训练,看到别人的优点要善于模仿,这样水平会越来越高,等到高级的时候打篮球打得就是智慧和配合了。这是我打篮球大概的经验
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第1个回答  2014-03-08
打的不够多,经验不够多,接到球先看自己人在哪里,然后做出投球或运球的选择,你急出手,你怕什么,真是的,听我这样做,很管用
第2个回答  2014-03-08
新手吧亲,如果你是偏C的位置,练练背身和脚步,如果偏向G的位置,多练习运球和投篮,总之不管什么位置,打球要想好学会运球是必须的,加油吧,祝成功
第3个回答  2014-03-08
是你篮球打的少,或者是运球不够好,自球场上不能随心所欲,要把运球练好,再多和会打的人多打球就好了,每个高手都是这么过来的,不要急
第4个回答  2014-03-08
不敢自己 是因为你时的练习不够!所以你着急不敢自己打 你平时多加练习自信自然就会来了!你这个问题就会解决~!多加练习!很重要!
第5个回答  2014-03-08
建议,先从体能开始训练

然后是基础技术

最后再打配合。循序渐进。
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