第1个回答 2021-08-23
诱发与以下的因素有关①突然的负重或闪腰是形成纤维环破裂的主要原因。②腰部外伤使已退变的髓核突出。③姿势不当诱发髓核突出。④腹压增高时也可发生髓核突出。⑤受寒与受湿寒冷或潮湿可引起小血管收缩,肌肉痉挛,使椎间盘的压力增加,也可能造成退变的椎间盘担裂。
第2个回答 2021-08-23
长期的不良躺姿。
佛说:得意时要看淡,失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下,才能拿得起。尽量简化你的生活,你会发现那些被挡住的风景,才是最适宜的人生。千万不要过于执着,而使自己背上沉重的包袱。
第3个回答 2021-08-23
诱发腰突的原因,一般都和腰部受到的刺激有关,比如腹压增高,如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等;腰姿不当,当腰部处于屈曲位时;突然负重,在未有充分准备时,突然使腰部负荷增加,易引起髓核突出。因此,在日常生活中以尽量避免以上诱因,并同时加强腰背肌功能锻炼,只有这样,才能够达到治疗和预防的目的。
第4个回答 2021-12-07
诱发腰椎间盘突出症的主要原因是由于腰椎的退行性病变,外伤,慢性劳损等原因引起,在外力的诱发之下,会造成髓核自破裂的纤维环突出,当对于周围的组织造成刺激的时候,可以出现一系列的症状。所以在生活中应该尽可能的保护好自己的腰椎,不要用力过猛。