正常喝蛋白粉不会影响肾脏功能的。市场上的蛋白粉,基本都是提取植物中的大豆蛋白,乳清蛋白,豌豆蛋白等蛋白粉。用途主要是用于补充人体缺乏的蛋白质和铁等添加剂。蛋白质摄入过于,也是一种浪费,对身体也是有危害的。所以是正常喝的话是没有问题的。
我妈妈由于每次来大姨妈的量特别大,她这种生理性缺血,由于是长期,而且没法手术。只能食补。也是偶然的一次,听说喝蛋白粉也能补充能量和补铁。就买了一罐汤臣倍健的蛋白粉,植物性的。喝了之后是感觉面色好看了点。后来就一直坚持喝了。蛋白质是人体不可缺少的七大重要营养元素之一。随着现代人们的健康意识越来越增强,正常的食物摄入已经不能满足对蛋白质的摄入了。市场也就出现了。人们通过含有蛋白质的动物性食物和植物性的食物进行加工,提取出蛋白质原料。现在的技术也是越来越纯熟。
肾脏的功能是生成尿液,新陈代谢掉废物、毒物,同时吸收 保留水份及其他有用物质,如葡萄糖、蛋白质等。正常的人只要不摄入过多的蛋白质对肾脏是没有损伤的,而且尤其适合那些动过手术的人。人体缺乏蛋白质和营养的。肾脏疾病患者摄入过多的蛋白质是很有危害的,所以这个是要注意的。
正常的人,身体健康的人喝点可以补充蛋白质及一些营养。肾脏患者听从医生建议后按照医嘱喝。不要过多摄入。也可以从我们日常的食物中补充的。
听说健身喝蛋白粉会伤肾?靠谱吗