饮酒过度得肝癌，医生告诫生活中有哪些坏习惯，让肝脏很受伤？

Question

如题所述

Answer 1

我们在日常生活中应该多多注意避免伤肝的事情发生。毕竟肝脏是人体最重要的器官之一，只有保护好它，我们的身体才可能健康。很多时候预防永远是最省钱和最有效的保养。所以，在我们的生活中有哪些坏习惯，让肝脏很受伤？

一、熬夜伤肝

虽然没有科学依据证明，熬夜会伤肝。但是熬夜对人体伤害确实比较大，长期处于睡眠不规律和睡眠缺乏这个状态中，会对我们的神经系统和内分泌系统造成不良影响，全身脏器都状态不好，肝脏当然也是其中的受害者。所以，长期熬夜对肝脏有间接的伤害。

二、喝酒伤肝

我们中国的酒桌文化是传承已久的，在我们的社交圈中，喝酒是主要的交流手段。我们的肝脏是酒精代谢、降解的主要场所，所以酒精对肝有直接损伤作用。现在不管是谈生意还是朋友聚会都会喝酒，这些行为在无形之中就对我们的身体造成伤害，尤其是对肝脏的伤害。所以想要肝好，应尽量少喝或不喝酒，只有这样才能让肝脏得到保护。

三、乱吃药伤肝

多数人都应该知道有些化学药物会引起肝损伤，用药时会比较小心，但很容易就会忽略很多中草药、中成药，它们也具有肝毒性。中草药中的毒理没有得到充分研究，所以并没有得出科学的用法用量、禁忌人群以及不良反应，只是靠说明书上的一句尚不明确来了事，因此，一定要慎重。

四、生气伤肝

生活中总会有不如意的事情发生，很多人都会通过生气、发怒来表达自己的情绪。其实这种习惯是最不好的，对我们肝脏也会有很大影响的。所以为了我们的身体健康一定要保持心态平和，每天好心情。

Answer 2

吃一些辛辣刺激食物还有熬夜追剧，抽烟这些因素对肝脏的伤害都很大。

Answer 3

是药三分毒，大部分的药物最后都是通过肝肾来代谢的！

Answer 4

过度饮酒吸烟吃发霉变质的食物，或者烧烤类食物，都会让肝脏受伤。

Answer 5

心情不好易发怒很容易伤肝，所以没事还要保持好心情啊。