泡开有50倍的发量，重量大概100克。
一个干品雪蛤的重量大概为2克左右，因此，每次泡2个雪蛤干就可以了。将雪蛤干放进一个比较大的容易中，倒入足量的水，因为雪蛤会吸水膨胀，通常会泡发到50倍左右。
价值：
雪蛤富含胶原蛋白、氨基酸和核醇等物质，可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢，保持肌肤光洁细腻、保持肌体的年轻态、健康态。另外，雪蛤对手足皲裂、皮肤晒伤、色斑及水火烫伤有很好的修复作用，还能促进伤口愈合。
雪蛤可提高肌体耐力、抗应激能力及镇静抗焦虑能力，增强肌体抗氧化能力，从而消除疲劳、提神醒脑。