吃米和吃面的人,到底有什么不一样?

如题所述

第1个回答  2019-11-15
吃米和吃面的人主要是生活习惯不一样。因为我我地大物博幅员辽阔。自然就形成了南北风俗不一样。其实吃米跟吃面基本上也没有什么太大的区别。只是个人的喜爱。同时也存在着既吃米又吃面的人。所以说只能根据人的分布区域不同,随着当地的风俗与自然条件而形成了不一样的饮食方式。
第2个回答  2019-09-10

俗话说:并从口入,自己的身体到底好还是好?是能长寿还是能损寿?真和平时的饮食有很大很大的关系。一些我们熟悉的常见食物,营养特征可大不相同,我们可千万不能吃错啦~南方人有习惯吃大米,他们觉得吃米养人不容易生病;而北方人却不觉得是这样,别放人觉得从小吃面条、馒头长大,身材能长高,能壮实。肠胃不适的人,觉得喝汤吃面更养胃,而也有人坚持认为喝粥吃饭,才更好消化。

其实,按照主食来说,大米和面食富含的营养成分没有太大的差异。但是因为饮食习惯形成了不同口味爱好而已。假如有人非要问,当主食选点什么才好?那大米和面食的含热量都非常高,吃很多,不止会胖,还能引起血糖血脂异常。中国居民膳食指南推荐成年人需每天摄入谷薯类食物250~400克,其中全谷物和杂豆类50~150克,如燕麦、荞麦、黑米、玉米等,适量减少精白米、面条等高GI主食的摄入。控制米和面的食用量在150克以内,不要暴饮暴食,就不用担心身材走样。

用相同质量(100g)的米和面,做成煮米饭和煮面条(都为纯白水煮,不加其他油盐佐料)进而比较:米饭的卡路里是116大卡,碳水化合物是25.90克,脂肪是0.30克,蛋白质是2.60克;而面条的热量是109大卡,碳水化合物是24.3克,脂肪是0.2克,蛋白质是2.7克。

大米和白面的具体的营养含量与它们的不同品种、不同产地、加工的精细度、烹调的方法都有非常多的关系!所以,不管你是爱吃面食还是爱吃米饭,你都不能排斥另一种食物。尽量少量食用精白大米和精白面粉,多吃点粗粮,与菜肴合理搭配,只有这样才能获取更全面的营养。所以这次双方旗鼓相当,都没有取得胜利。最重要的是保证食物多样性,才能最大程度地保证摄取了足够的营养!

第3个回答  2019-11-15
吃米和吃面的人,首先性格上存在着很大的差异,当然,这不是绝对的。一般来说,南方人爱吃米北方人爱吃面,南方人相对来说性格比较柔和情感比较细腻,而北方人性格粗狂豪放,做事干脆利落;其次从身材上来看,吃米的南方人一般身材瘦小,而吃面的北方人身材都很粗大;最后一点,随着社会信息化的发展,南北方互通有无,差距已不太大,南方有的北方也可以吃到,南北方在相互同化,唯有当地优秀的传统文化一直保留了下来。
第4个回答  2019-11-15
北方人说吃米饭,感觉吃不饱,而南方人会觉得吃面条感觉吃不饱,我觉得应该是一个人的饮食习惯造成的,当你吃惯了一种食物的时候,自然比较适应这种体质,这东西可能是与生俱来的,后天很难去改变
个人还是比较喜欢吃米饭,因为吃米饭就着菜吃,感觉更有味道,像面条的话,吃的话最多再炒一个鸡蛋什么的就结束了
第5个回答  2019-11-15
我们大家都知道,在我们中国,传统的食物最主要就是以面食以及米饭为主要食物,而这两种食物由于地域的不同,分为北方经常习惯性吃面食以及南方经常习惯性的吃米饭为主,那么,既然两个地区是以不同的食物为主,那么,这两个地区的人会有什么区别呢?如果说有的话,那又是什么区别呢? 既然他们有不同之处那么第一点就是地域差距,所以就是南米饭和北面食,因为地域以及气候等因素的影响,也直接导致了两个地域种出的农作物不一样,当然,在北方也有大米,而且质量还比较好,但是比较少,但是由于前后的原因,北方特别适合种麦子,而且麦子的产量特别高,南方就不一样了,说道能种麦子而且高产的地域是少之又少,所以就直接导致了饮食文化不同,所以说南北的分界线,很大程度上也可以说是作物的分界线,在这条分界线上,就有地区是同时可以种植水稻和小麦的,因此当地的人们既吃米饭也吃面食。所以这个问题完全可以转换为南方人和北方人的不同,说到南北的差异,相信大家就比较清楚了。 首先说面食与米饭在吃法上的区别就是:一般来说,吃面条是不需要另外在进行炒菜的,因为比如有很多的:西红柿鸡蛋面、红烧牛肉面、酸菜肉丝面等等,都在面条上面加了我们常说的臊子,而且其他的面食,比如馒头、包子、抄手、饺子也是一样的,本身就带有了辅食;因为面食本身独特的香味,一般来说的话,不需要另外加菜就能吃饱,当然,这也是局限于习惯于吃面食的人来说;而白米饭呢,没听说过不需要另外炒菜也能吃饱一顿饭吧,当然不限于一些特殊情况,一般来说,只要吃饭,肯定就需要菜的,哪怕是老干妈、咸菜都要来一点儿才能吃完。 首先就是外形上面的差距,米饭最重要的就是自身营养物质几乎是很全面的,所以吃米饭很能抵住饥饿和营养更加的均衡,更不会造成碳水化合物过剩,说的简单一点儿就是长得不会很胖,参观很多南方人你就明白了,但是呢,虽然不会长胖,但是也长不高啊,这是硬伤。但是吃面食就不一样了,因为面粉里面的蛋白质含量很高,所以不像大米那样能够抵制饥饿,吃面会饿的很快,就是因为这样,吃面食的人一次不仅吃的比较多,而且饿了就会继续吃,所以最终就导致北方人在体型上面比南方人高大很多,可以参考一下山东大汉! 其实,吃面食的人和吃米饭的人不仅仅只是外形上面有很大的差距,还有就是在性格方面,一般来说,南方人的性格大多都是比较敏感和纤细的,那说话的声音呢?也是比较软绵的,北方人就相反啦,本回答被网友采纳
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