有没有不用节食,不用运动,减肥后又不反弹的办法

如题所述

运动是最好的减肥方法,你看欧美那些女明星模特,不都是通过运动来瘦身的吗?那些减肥药根本不管用,对身体也不有益啊
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第1个回答  2015-02-01
多吃蔬菜,不吃饭,蔬菜中纤维素多,人类是不消化纤维素的,这样不会因为节食而反弹,运动的话会增加肌肉,我是肌肉型胖,越运动越胖,而且又都是肌肉更难减下来
第2个回答  2015-02-01
靠,你不用节食也就算了,还不想运动,这也太懒了
第3个回答  2015-02-01
可以呀,就是用产品,要不然就是做梦
第4个回答  2015-02-01
节食是次要的 减肥最主要的还是运动
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