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有没有不用节食,不用运动,减肥后又不反弹的办法
如题所述
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推荐答案 2015-02-01
运动是最好的减肥方法,你看欧美那些女明星模特,不都是通过运动来瘦身的吗?那些减肥药根本不管用,对身体也不有益啊
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其他回答
第1个回答 2015-02-01
多吃蔬菜,不吃饭,蔬菜中纤维素多,人类是不消化纤维素的,这样不会因为节食而反弹,运动的话会增加肌肉,我是肌肉型胖,越运动越胖,而且又都是肌肉更难减下来
第2个回答 2015-02-01
靠,你不用节食也就算了,还不想运动,这也太懒了
第3个回答 2015-02-01
可以呀,就是用产品,要不然就是做梦
第4个回答 2015-02-01
节食是次要的 减肥最主要的还是运动
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有效,健康不
节食不反弹的减肥
好方法!
答:
24、
多喝水
。你每天喝多少水与你的体重有着直接的关系。水是身体代谢的自动高温器,一旦水分摄入不足,身体就会开始储存脂肪哦 这24条你做的越多那就瘦身越好哦。 愿你减肥成功哦!
减肥
最有效的方法有哪些?而且
不反弹
答:
在减肥过程中,
要注意多喝水,有利于新陈代谢,并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类,以免对内脏产生刺激
。
采用蜂蜜减肥
,许多人在3天以内就减肥3公斤。其次,便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。 参考: 第一天:
清早起来空腹喝一杯蜂蜜水
在这一天当中不可以吃主食,要是饿了就去吃点水果(不...
有没有
什么方法可以
不用节食不用运动
就能
减肥
啊?(要成效快点的)
答:
1、不可绝食:要瘦身可以少吃
,但绝不能不吃,减肥期间靠绝食瘦下来的体重,以后会加倍返还在你身上哦。2、不可只吃一种食物:一日三餐只吃苹果,或只吃单一种食物,身体不能摄取均衡营养,不能为减肥提供能量,还会使脸色变差哦。3、
不吃宵夜
:这点应该不用多说,吃宵夜这种奢侈行为,不是减肥的...
怎样
减肥又
快
又不反弹
答:
怎样健康地减肥呢,其实不一定需要
运动的
,运动只是锦上添花而已。减肥只要改变饮食结构和养成良好的生活习惯就能瘦下来,做到下面六点
,减肥
很简单。1、少吃或不吃所有精米精面做的食物,不吃各种加工的零食,甜品,饮料,奶茶等等,少喝酒,因为上面这些食物都是造成肥胖的主要原因。用红薯,土豆,芋头...
懒人
减肥法
?
不用节食,不用运动,不
用减肥药,
有办法
么?
答:
饮用
办法
:七日
瘦身
汤含大量纤维素、维生素,能有效降低胆固醉,分解脂肪,畅通胃肠,解除人体内毒素。此汤需一日饮用十次以上,每次1碗以上,连续七日即可达到
减肥
4-5公斤,再饮用时需用隔水热温,不能用火炖开,也可以不加热饮用,一般一天炖一次,再喝时如上述加热方式。饿的时候一定要喝汤,饿的...
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