根据你描述的情况，应该是空调病引起的~
莫慌，这时候打开窗户通风，多喝点温开水，休息一会可缓解一下。
以后开空调的时候，一定要切记，温度不要设置太低，26~28℃即可，要避免与室外温差过大，冷气也不要直对人吹。并且每隔2~4小时记得开窗通风，加速空气流通。经常在空调屋待着，也要适当出去锻炼一下，晒晒太阳，有利于身体寒气的散发，让血液循环更流畅。
在选购空调的时候，最好选健康型的，比如可自动恒温的，根据室内外温度自动调节，出风温柔，恒定舒适；或者搭载nanoe™纳米水离子技术的，这是现在最热门的黑科技，可有效除菌除异味，对于体质较弱的孩子和老人更有益处。
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