老犯困，喝、吃什么比较提神，又不伤身体？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2020-04-30

一般提神用茶叶或咖啡，茶叶不含糖，同时含茶多酚等抗氧化作用，对身体会更好。
提神效果要深入一点的话，短期用红牛，长期用植物性的旅克能量含片。
经常犯困也可能是自身体质的问题，如慢性疲劳综合征，就要加强体育锻炼，同时吃一些增强免疫力的药物了。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://55.wendadaohang.com/zd/Ice8G84Gcc88L48Q4GG.html

第1个回答 2019-09-11

如果犯困，可以喝点绿茶，
或者喝点咖啡都可以，
这两种都是提神的东西，
经常喝咖啡可能会上瘾，
喝绿茶不会有副作用。

如果经常饿，
可以备点小食品，
或者饼干之类的东西。
也可以喝点豆奶粉之类的。本回答被网友采纳

第2个回答 2019-09-11

您可以尝试中医调理身体，中药的话不会伤身体。还可以帮您调理您的身体

第3个回答 2020-12-10

犯困的夏天多运动，才能更精神

相似回答

老犯困,喝、吃什么比较提神,又不伤身体?答：一般提神用茶叶或咖啡，茶叶不含糖，同时含茶多酚等抗氧化作用，对身体会更好。提神效果要深入一点的话，短期用红牛，长期用植物性的旅克能量含片。经常犯困也可能是自身体质的问题，如慢性疲劳综合征，就要加强体育锻炼，同时吃一些增强免疫力的药物了。

夏季犯困常吃哪些食物可提神?夏季犯困可以吃什么提神?答：夏季犯困可以吃什么提神？1、解乏提神的食物1、香蕉香蕉香软可口，在夏季食用是很好的选择，并且香蕉中富含人体所需的多种营养素，所以常吃点香蕉是极好的选择。在香蕉中含有丰富的钾元素，多吃点香蕉能很好的为人体进行钾元素的补充，从而起到解乏的作用。因为钾元素主要储存于人体的细胞内，主要维持人体...

犯困喝什么提神防瞌睡最有效答：最好的提议是你每天早起锻炼,春天的气温适宜,适合早起,并且身体得到锻炼后可以驱除身体的一部分惰性、免役力得到提高、精神焕发。 3可乐咖啡饮料提神更有效 可乐咖啡中由于含有化学成分咖啡因,这种成分可以提神醒脑,使人保持兴奋,可对于不同的人来说,可乐咖啡饮料产生的效果也不同,对于需要集中注意力的人来说,可以起...

学习任务繁重常感疲乏,多吃什么食物可以提神醒脑?答：我们首先来看一下学习任务繁重，多吃什么食物可以提神醒脑。现在生活的节奏很快，很多人在平时的工作和生活中都萎靡不振老是犯困，所以为了专心的工作和学习，在平时应该多吃一些提神醒脑的食物，比如可以喝绿茶，绿茶可以提神醒脑，另外可以多吃一些水果，对于提神醒脑也是很有帮助的，既对健康有好处又可以...

有什么长途自驾必备的提神饮料?答：\n\n2. 椰子水：椰子水中含有丰富的矿物质和维生素，有助于补充体内的水分和电解质，缓解疲劳。\n\n3. 果汁：适量饮用不含糖过多的果汁，可以为身体提供必要的营养和水分。\n\n4. 植物饮料：如苦荞茶、金银花茶等不含咖啡因的饮料，有助于消除疲劳，提神醒脑。\n\n5. 盐水：在自驾过程中，盐分...

大家正在搜

高中生犯困吃什么提神又不伤身体犯困的时候吃什么可以提神犯困吃什么提神困了吃什么可以提神犯困的时候怎么提神高中生吃什么提神醒脑抗疲劳高中生犯困吃什么补品学生上课犯困怎么提神犯困没精神什么原因

最近老是犯困,吃什么可以提神?

最近老犯困吃什么东西能提神不觉得困呢？

人犯困的时候喝什么东西最容易让人提神

喝什么或者吃什么提神又不伤身？

犯困的时候喝什么比较提神?简单点的健康点的！

喝什么既提神又不伤身体呢?

天天老犯困，吃什么东西可以提神呀？

熬夜犯困吃什么能提神？