55问答网
所有问题
天天老犯困,吃什么东西可以提神呀?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2009-06-26
同感,我是一上班就犯困。我的妙招告诉你:
泡一杯绿茶,上午到下午都可以喝,不仅可以提神而且能起到防辐射、美容、通便的作用。(傍晚、晚上都不要喝)
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://55.wendadaohang.com/zd/I4eec44II.html
其他回答
第1个回答 2009-06-26
目前天气较热,睡眠不深,体力消耗较大,所以容易困。
我用了一周多的时间,早睡早起,晚餐后散步淋浴,下午再静躺半个多小时,多饮水,和绿豆汤。现在已经调理好了。
本回答被网友采纳
第2个回答 2009-06-26
培养正常的作息时间,建议你每天的睡眠不要超过8小时,其实每天睡得多就不会困了。
还有可能是体乏的一种表现,多吃含维生素C的食品。
第3个回答 2009-06-26
多休息!多运动!
相似回答
吃什么食物可以提神?
答:
可以提神的食物分别有:1、
香蕉
香蕉被称为“高能量的食品”,含有极易为人体吸收的碳水化合物,同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能,但它不能在体内储存很多时间,人在剧烈运动后,体内的钾会降得很低。研究表明,钾过低会导致肌肉疼痛,心律不齐、反应迟缓等,而吃几根香蕉...
犯困吃什么提神
答:
犯困时,
可以吃一些含有咖啡因的食物来提神
。以下是一些解释:一、咖啡因的提神作用 咖啡因是一种能够刺激中枢神经系统的物质,有助于提神醒脑。当感到困倦时,摄入适量的咖啡因可以有效地缓解疲劳,提高注意力和工作效率。二、食物选择 1. 咖啡:咖啡是含有咖啡因的常见饮品,适量饮用可以迅速提神。2. ...
什么东西
吃了
可以提神
9种食物助你醒脑
答:
在生活中,人难免会有犯困的时候,特别是在寒冷的冬天,屋里面十分的暖和,在下午的时候就十分容易打瞌睡。
咖啡是一种很好的提神饮料
,不过喝多了也不好。那么本期的健康饮食文化,为你解析。1、
海苔
海苔富含矿物质碘,而碘透过生化反应和甲状腺荷尔蒙,有助于制造能量。2、
杏仁
杏仁含有维他命B7,...
夏天
犯困吃什么?
这9种
食物
最
提神
答:
在
犯困
的时候
可以吃
生姜,生姜的辣味能使身体从内部生热,增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜,还是生姜都有解毒、
提神
和消除疲倦的作用。5、牛奶 喝牛奶可以补充身体的营养,如果在在热牛奶中放上一块薄荷糖,有助于血液循环。牛奶富含的钙质有益于经系统的生理作用,人感到疲倦时,喝一杯加了薄荷糖...
解乏
提神
的食物有
哪些?吃什么食物能
缓解
犯困
症状?
答:
1、解乏提神的食物1、
香蕉
香蕉香软可口,在夏季食用是很好的选择,并且香蕉中富含人体所需的多种营养素,所以常吃点香蕉是极好的选择。在香蕉中含有丰富的钾元素,多吃点香蕉能很好的为人体进行钾元素的补充,从而起到解乏的作用。因为钾元素主要储存于人体的细胞内,主要维持人体体液的酸碱平衡以及促进新...
大家正在搜
吃什么东西可以提神不犯困
困的时候吃什么东西可以提神
吃什么或者喝什么可以提神
吃什么可以提神不让人困
什么东西提神不犯困最有效的
犯困吃什么提神
吃什么提神防止犯困
想睡觉吃什么可以提神
晚上吃什么提神不犯困
相关问题
天天犯困想睡觉,有没什么方法可以提神啊?
老犯困喝点什么能提神
吃什么东西提神不犯困
犯困吃什么提神?
吃什么精力充沛一些,老犯困
上课经常犯困,吃什么可以提神啊
熬夜犯困吃什么能提神?
最近老是犯困,吃什么可以提神?