减肥期间能吃汉堡之类的东西吗

如题所述

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推荐答案 2021-02-25

正常女生一天摄入1500大卡左右，因此午餐摄入600卡是完全没有问题的。汉堡碳水含量低、热量低，一个汉堡能量在460大卡左右。而且里面的蔬菜正好作为膳食纤维的摄入，非常适合减脂期间食用。

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第1个回答 2015-12-02

不能。汉堡含有的脂肪太多了

第2个回答 2015-12-02

最好不要吃，热量太大了！！

第3个回答 2015-12-02

最好不要，不然肉都回来了

第4个回答推荐于2017-11-25

平时合理的安排自己的饮食，注意不要吃油炸和甜食，多运动，还有就是晚上不要太晚吃东西，特别是甜食，烧烤类的食品，坚持运动很重要。如果想快速减肥的话，方法倒是有的，比如吸脂减肥和中医减肥，具体可以点击上方我头像旁边我们医院进去了解或与医生交流。本回答被网友采纳

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