肾阳虚的症状有哪些?

Question

舌苔有点白，两侧有齿印，吃完饭后容易嗳气、胃胀气（特别晚饭），严重时会胃痛。手脚一直是冰凉的，夏天空调房里也是冰凉的，冬天更严重。下半身和肚子比较胖，而且很难减下去。平时没什么精神，容易疲劳，心思比较多虑，想的比较多。我想知道我的体质究竟是哪种？该怎样调养治疗？可以吃哪些药调理？谢谢了。

Answer 1

一、怕冷
肾阳虚的一个典型症状就是畏寒怕冷、手脚冰凉，多见于女性，即使是炎热的大夏天，也会感觉怕冷，到了冬天，就算穿得再多，也是手脚冰凉。
二、性功能减退
男人肾阳虚的主要表现为性功能下降，容易患前列腺炎等男科疾病，而女子宫寒的比较多，容易出现月经不调、怀孕难、痛经等症状。
三、舌头发白
看看舌头，如果发现舌质淡、舌苔白、舌体肥胖、舌边有齿印等症状，则说明是可能是肾阳虚。
总之，若身体有以上这3个“表现”，那你可能是肾阳虚。
肾阳虚，又称肾阳不足、肾阳虚衰、命门火衰，多因为素体阳虚，或者是年老肾亏，甚至是久病伤肾以及房劳过度等原因所致。其中所说的年老肾亏，就是说中老年人容易肾阳虚，因为人到了中老年，身体物质的消耗小多了，但是身体器官却在逐渐退化，功能也大不如前，甚至可能已经受到了损伤，导致功能异常，所以往往会出现功能性肾虚，也就是肾阳虚。
对于肾阳虚的食疗进补方式，应该是温补肾阳，尽量不要花大量的钱物去购买保健品，可以多吃一些温性食物，比如大枣、羊肉、牛肉、海参、韭菜、姜等，效果也不错。若想通过药补改善肾阳虚症状，建议去正规的中医院找有经验的大夫咨询。另外，建议肾阳虚的人平时经常活动腰部，比如按摩腰部，即先将两手搓热，然后在腰部上下按摩，直到腰部发热即可，在每天早上起床前和晚上睡前各按摩一次，对于缓解肾阳虚症状的效果不错。
在选择医院治疗自己疾病的时候，一定要选择正规的医院，以免自己上当受骗。首先要看看医院的资质，是否是正规医院，是否具备有先进的仪器和设备，医生资质如何，临床经验是否丰富等。有些医院有自己的特色科室，可以根据自己的疾病，选择相应的医院，祝您早日康复

Answer 2

一是男性的包皮过长导致的龟头过于敏感。包皮过长最常见于平常包皮掩盖龟头，它在勃起时龟头外露时产生，由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。 　　二是包皮正常，导致龟头敏感是因为龟头部位神经太过密集，在龟头和包皮的皮肤表面都存在着神经元，只是神经元分布的密度有所不同，龟头上的密度比包皮多，所以龟头对刺激格外敏感，这就很容易导致早泄。 　　龟头敏感度过高导致射精过早可能属于早泄，这时应该对男女双方进行有关性生理等方面的教育，解除精神紧张，消除恐惧心理。有些男性新婚后由于异常兴奋，出现一、两次早泄也是难免的，不要因为偶然的早泄就以为患了严重疾病。因而只要正确对待性的问题，掌握性生活规律，这种情况完全可以避免的。 　　◆1、分散注意力法：夫妻生活很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动，降低龟头敏感性。 　　◆2、机械压迫法：药店里一般都有类似的药膏买，涂在龟头上，可以降低龟头敏感性，但这种方法是否会对女性有伤害？很难确定。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。 　　◆3、就是戴上避孕套：一般这样比直接夫妻生活时间要长，虽然有人说，戴上避孕套夫妻生活好比穿着雨衣洗澡，但这能够降低龟头敏感性。 　　因而当男性朋友发现自身存在龟头敏感现象时，应该予以重视，龟头敏感是疾病的征兆，一般情况下引起龟头敏感的因素主要有以下几点： 　　一、早泄：早泄是男性房事中较为多见的一种疾病，它的出现会严重影响到性生活的质量，早泄的常见症状表现为龟头很敏感，从而使其性生活无法正常进行，主要是因为龟头部位神经太过敏感，在包皮和龟头的皮肤表面都存着感受器，只是感受器分布的密度有所不同，龟头上的密度比包皮稍高，所以龟头对刺激也就更加敏感，这就很容易导致早泄。 　　二、包皮过长：当存在的包皮存在过长现象时，由于遮盖住其龟头，因为平常龟头粘膜隐藏于包皮下，因而刺激也就较少，从而使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。 　　三、当包皮过长时，男人过长的包皮就可掩盖住龟头，由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。导致这种的因素，建议做包皮环切手术。 　　四、早泄，专家还指出，龟头部位神经太过密集，在龟头和包皮的皮肤表面都存在着感受器，只是感受器分布的密度有所不同，龟头上的密度比包皮稍高，所以龟头对刺激也就更加敏感，这就很容易导致早泄。 　　1、身体素质的差异：早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢轻易兴奋而过早射精； 　　2、引起交感神经器质性损伤的疾病：如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直接影向控制性中枢，对射精中枢控制能力下降而产生过早射精； 　　3、生殖器光的疾病：阴茎包皮系带过短，妨碍充分勃起；精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精 　　4、阳痿（ed）引起早泄，即为了使阴茎勃起，而不断刺激触摸阴茎，当阴茎勃起时，感觉神经已被进行长时间的兴奋积累，一旦性生活，很快就会发生射精。 　　5、长期或经常，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性，是早泄器质性原因重要影响因素。

Answer 3

　　平时可以配合 ●随草记○埤泰茶★ 进行调养，可以温养脾胃，健脾益气。大多数肠胃不好的人都伴有脾虚。因为脾主运化。脾属土，肾属水，肝属木。你说到眼睛，眼睛下方是眼袋，如果水代谢不好，眼睛下发会水肿，如果有黑眼圈，可能和肝有关系，血液循环不好。
　　
　　但是比如熬夜等也会在眼睛上有症状，那是阴虚，休息下就好，调节下阴阳，和脾的直接关系部大。但是可以因为脾，影响到了其他器官。本回答被提问者采纳

Answer 4

◆肾阴虚回到人身上，如果你的精、阴不足了，你身体的物质就亏虚了，如果你的气、阳不足了，你身体的功能就亏虚了。生活中很多人不注意健康，消耗的身体物质比较多，如性生活过于频繁，或者用脑多度、劳力过度，都会使身体的物质匮乏。再有就是人生下来时先天不足，父母给的物质就非常少，你身体的物质当然也是匮乏的。身体的物质匮乏了，人就会出现头晕耳鸣、四肢乏力、腰膝酸软、记忆力减退、容易衰老、脱发、牙齿松动等问题，还有性欲减退、容易早泄、遗精等，这些都归于。肾阴虚。
◆肾阳虚刚才说了，肾虚有两个层面，一个是物质的，属于阴虚，另一个是功能的，就是阳虚。冰箱不制冷了、洗衣机无法漂洗衣物了、电视机不显像了、手机没法接听了，都是功能出现了问题。回到人身上，人的功能出现问题会怎么样呢?如性功能差，阳痿就是一个典型的例子，没法正常勃起了，不就是功能出现问题了吗?还有就是小便清长、大便稀薄。为什么呢?吃进肚子里的饭，喝到肚子里的水，物质还是那些物质，为什么别人的大便小便都是正常的，你的不正常了?明摆着就是你身体的把水和饭变成小便大便的功能出现问题了嘛!
阳虚生外寒，所以阳虚的人的另外一个特点就是畏寒怕冷，手脚冰凉，面色苍白。
◆肾阴虚与肾阳虚的简易辨别
1.看年龄一般来说，中青年人容易肾阴虚，中老年人容易肾阳虚。道理很简单，上文也提到过，就是中青年人负担重，身体物质消耗多，很容易出现物质匮乏的状况，所以多出现阴虚；中老年人就不同，他们身体物质消耗小多了，但他们身体器官逐渐衰老，“零部件”的性能已经大不如前，功能往往不好，所以往往出现功能性肾虚，就是肾阳虚。
2.看冷热畏寒怕冷、手脚冰凉的是阳虚；五心烦热、容易盗汗的是阴虚。
3.看性功能阴虚的人早泄、遗精的比较多；阳虚的人阳痿的比较多。
4.看小便小便发黄、便秘的人多属于阴虚；小便清长、大便溏稀的人多属于阳虚。
当然，肾阴虚与肾阳虚的共同点也比较多，比如精力不足、腰膝酸软、头昏耳鸣、衰老加快等。况且还有阴阳两虚的情况，所谓阴极及阳、阳极及阴就是这个道理。我们应该学会用整体的观点看肾虚，辨证治疗。
希望以上内容能对你有所帮助，根据实际情况对自己身体有个判断。

Answer 5

肾阳虚的症状有哪些?肾阳虚的症状有哪些?

食物/补充。食物补充/主要是在平时/的饮食进餐中

进行补给。主食类尽量/多食五/谷杂粮，粥类偏多喝点

燕麦粥、黑米粥，蔬菜类/多食黑木耳、长山药，肉类多

食腰子，水果多食/荔枝，其它的一些还有枸杞、板栗、

核桃等。我之/前也/是肾虚/早泄，幸好遇到/了老钟，

他薇.幸gcd259，在他的/帮助下把自己的早泄弄好了，真的很感谢他。

 

适量的运动。运动可以让我/们的体力有效保存，游泳

、羽毛/球都可以，这些对于补肾也是有好处的。

肾功能不适/期间需调整睡眠。这时/男性朋友的状态不

适特别的好，因此睡眠质量也/不太高，此时/我们越发不可

以不重视/睡眠，每日8小时的较高质量/睡眠一定要有。

以上就是男补肾惯用/的方法，能力不佳的男人，

睡眠质量也好不到哪去，而调整作息时间才是养肾的最佳途径