宝宝益生菌对调理儿童肠胃好吗

Question

如题所述

Answer 1

如果儿童有便秘或者是腹泻的症状，经常的得不到缓解，可以吃一些益生菌，益生菌可以调理胃肠道的菌群失衡，促进益生菌的生长，抑制有害菌的生长。还可以有帮助消化的作用。但是如果没有腹泻或者是便秘的症状，是不需要经常应用一些益生菌的。

Answer 2

补充益生菌
在我们人体的肠道里面含有许许多多的细菌，而且包含有害菌以及有益菌。通常在正常的情况下两者是处于平衡状态的，这样人体肠道才会健康。但是当有害菌数量多于有益菌的时候，肠道内菌群的平衡就会被打破，各种的肠胃道问题也会相继的出现。
益生菌有着维持肠道健康的作用，常见的含有益生菌的食物包括了酸奶、奶酪、泡菜、纳豆、腐乳等。最有效的方法是每日服用益生菌补充剂，比如修益升就是一个很好的选择，可以帮助我们维持肠道健康，改善肠道环境，抑制有害菌的生长，起到强健肠胃，促进健康，预防疾病的作用。同时也可以多吃富含低聚糖的食物可以刺激益生菌的增长，包括香蕉、大蒜、蜂蜜、洋葱、芦笋等。