女生什么时候开始补充胶原蛋白

如题所述

其实胶原蛋白在你18岁的时候就已经开始在流失了,只不过不是很快。如果你18、20的时候就开始补充胶原蛋白,你会发现没什么很大的改变,效果不是很明显。你可以根据自身的情况选择,20岁的时候就开始补充可以维持,你也可以选择25岁的时候开始补充。
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