每天早上九点之后定时打开窗户通风透气：
大家都知道，每天早晨的九点之后，随着太阳的慢慢升起，空气中的污染物慢慢在太阳光的照射之下，慢慢的消退，而大家都想得每天早晨一起床就打开窗户是不对的，因为在每天早晨的六点，七点之间，空气中的悬浮颗粒物十分的多，要是大家早晨就打开窗户，一定会影响室内的空气，所以必须要在九点之后打开窗户通风透气。
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家中客厅或者阳台一定要养花：
养花的目的很简单，就是要为了净化我们的空气，因为花每天白天的时候进行光合作用，吸收空气中的二氧化碳，释放氧气出来，我们可以在室内吸收到充足的氧气，然后可以让我们更加适宜的在家中生存。另外养花花可以净化空气，吸收空气中的颗粒物，就像路边的树一样，所以必须要在家中客厅和阳台养花，为大家提供充足的氧气和新鲜的空气。
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不要为了一时的香气在家中喷空气清新剂：
空气清新剂只是能够起到改善家中空气的味道的作用，而不能彻底给空气中的有毒物质进行消除，另外要是我们常关着门窗给家中进行喷空气清新剂，那么会导致空气中的有害物质的滋生，长期的这种行为进行下去，一些有毒物质一定会附着在空气清新剂中，进入人的咽喉等重要部位，为了健康，希望我们能够不要经常喷空气清新剂。
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每天要按时的开空调：
空调是造成大气污染的重要原因，虽然氟利昂等气体最终是在室外，但是空调要是在室内长期不定时的进行开着，那么空气会在热风或者冷风中进行循环，而空气的循环则会产生一些有毒物质，有毒物质在长期的热、冷空气中，会对人体造成危害，必须定时定期的开空调。
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要在阳光好的天气，将被子，褥子，沙发套等物体进行晾晒：
由于我们的被子，褥子，沙发套在我们日常的使用中，是细菌滋生的主要载体，要是我们不在阳光下进行曝晒，那么将会有一些有毒的生物还有他们自身散发的味道进入到空气中，影响我们的皮肤和呼吸道，对我们的健康造成不好的影响，所以必须定期的进行晾晒。
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可以在家中进行烧醋的方法：
大家都知道烧的醋对空气中的有毒物质具有十分强烈的杀菌作用，要是我们可以定期的进行烧醋的方法，我相信空气中的有毒物质一定会得到消除，可以让我们更好地保持健康，不感冒。
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可以购买空气调节器或者改善空气质量的电子产品：
在市面上已经有了一些空气改善的产品，对我们室内的空气进行消毒杀菌，进行整体的循环改善，这样不仅可以改善空气中的氧气的含量，也可以对有毒的气体物质进行杀毒除菌，对我们人体是十分有帮助的，但是电子产品的价格十分的昂贵，所以我们还是要做到前面5点，我们就可以保持一个良好的空气质量，对我们的身体会更好。
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