这大概是心理暗示。
当你听到别人说你你不爱说话，然后你心里潜意识已经相信了，那么你的行为会慢慢靠近这一个潜意识。这就是所谓的心理暗示。
如果你想要让自己自信起来，首先你要找到让自己觉得自信的事情。
然后围绕这件事情对自己心里暗示自己很棒，自己可以做得到。提升自己的自信心。
你可以自己去有意识的去锻炼，在某些场合里面表现自己。别人的夸奖能够让你的自信心上升。失败会让你的自信心受挫，但是如果您等的调节的话，失败也不会影响太大。
如果你只是觉得自己的口才不好，你可以尝试去某些辩论的场所，去锻炼自己的思维敏捷能力，然后你就开心你在现实当中，你也能够思维反应比较快，语言组织能力比较好，渐渐的你你会变得自信起来。
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第1个回答 2019-12-22
其实吧，说与不说，也就那样，真相就是自己笑笑别人，别人笑笑自己，一辈子也就过去了，又能留下点什么呢？以前的是非对错，谁又会在乎呢？倒不如过好当下，每个人都好坏参半，但是看我们持有什么态度，去对待我们身边的事情，我一直记得一句话，病从口入，祸从口出追问
谢谢，你能这么说，
追答其实我们差不多，我从一开始的自负，到现在的自卑，，，真的是，人这种生物，很玄妙，平常的话虽归少了很多，但是该说的还是要说的，人善被人欺，这点深有体会，不能让别人觉得自己平时不爱说话什么的，就感觉自己容易欺负，先让自己强大起来吧，起码身体有力气，脑袋有知识，智慧这玩意谈不上，路漫漫其修远兮，不要妄自菲薄，只要今天的自己比昨天的自己进步了，哪怕一点点，也算没白过！
追问对，我现在感觉自己连自我都没有了
追答我们都会经历一段时间的迷茫期，越早醒来，对自己越好，让自己忙起来
追问是啊 现在感觉自己就像一个废人
追答言重了啊，天生我材必有用
追问是啊，以前高中老师经常这么说
追答其实吧，不爱说话这种事情还是看人，遇到某些人是真的不想多说什么话，遇到另外的人总感觉有说不完的话
追问嗯嗯。我和我朋友，或者一下比较有好的人还是有很多话的。
本回答被提问者采纳第2个回答 2019-12-22
别人怎么说是她们的事，努力证明自己就好了。
第3个回答 2019-12-22
越是不自信越要和别人多交流，使自己内心强大起来。
第4个回答 2019-12-22
现在很不自信了，感觉自己别人一直都说我内心不强大，但是自己也害怕自己太不相信自己了，你一定要克服自己的自卑心理
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