第1个回答 2020-09-19
时间过得飞快,还有半个月就要开学了。早上不用早起,学会这种简单快手营养口袋饼,早上上学路上也可以拿着吃。不发面10分钟搞定,味道棒极了孩子超爱吃。营养又健康,越吃越想吃。
口袋饼
食材:面粉,盐,食用油。
做法:
1.准备一碗面粉,面粉中放少许盐。(增加面的劲性)
2.面粉中慢慢倒入80度左右的开水,一边倒一边用筷子搅拌成絮状。
3.再用手揉成光滑的面团。(面团和好了,开始准备油酥)
4.碗中放入2勺面粉,少许盐。
5.倒入热油搅拌均匀备用。
6.将和好的面团分成若个小剂子。
7、每个小剂子用擀面杖擀成椭圆形。
8.在面皮上面刷一层油酥,再将面皮收口包成包子形状。
9.将包好油酥的圆饼按压成扁形再擀成椭圆形。
10.擀好的圆饼放入电烙锅中(电烙锅中不要放油),一面煎至微黄后。
11.翻面,面饼鼓起后取出,这个时候两面都煎至微黄了。
12.将煎熟的口袋饼从中间切开。饼皮劲道,松软好吃易消化。
口袋饼里面可以夹上胡萝卜土豆丝,生菜里脊肉,青椒鸡蛋,肉丝青椒味道都很棒。喜欢的朋友你也可以试试。