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体育考试前,喝红牛,有用吗?要提前多久喝才能达到最好效果?!
如题所述
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第1个回答 2020-01-28
还是喝点葡萄糖吧
那种注射用的
不过要少喝
以免上厕所
以前我们经常这么干
效果还是不错的
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...再跳远,再运球,再1000米跑步
,喝红牛有用吗?
什么时候
喝最好
...
答:
红牛可以1000米之前喝
,或者跳完绳以后感觉稍微累了喝。我认为红牛主要是激发你自己身体内部的体力和补充一部分维生素氨基酸等,1min180下跳绳,其实很辛苦的,跳绳结束后,估计等不了很长时间就要进行下一步测试了。我认为红牛起作用,大约在20分钟左右。你看着办。有很多人都说红牛不好,如果它对身体...
...学生
,还有
四天就要
考体育
了。听说
考试前喝红牛好,
那是真的吗。那该...
答:
不要5小时前喝
..45分钟前吧..我的经历:我早上考,考时真的很困,喝了也没用..巧克力是一定要吃的,前20分钟吃...体育老师教我们含洋参片/丸...可以提神..真的!如果你喝红牛那么久才起效,那我建议你喝葡萄糖!及时起效!补充体力..最后,祝你成功啦!
体育考试,最好
什么时间
喝红牛,喝红牛有用吗?
答:
中考体育考试可以喝红牛,
应该至少提前20分钟喝
。红牛主要是咖啡因刺激神经,在精神上会更兴奋,在比赛提前20-30分钟喝效果最好。提前20-30分钟是要等咖啡因的吸收,而且运动前喝过多液体会让胃增加负担,搞不好会从胃里溢出,导致胃酸烧伤食道。所以至少要提前20分钟,但是太久的话,咖啡因的效果就会浪...
明天
体育考试,
我已经买了两瓶红牛了!该在什么时候
喝最好?喝红牛
跑步会...
答:
红牛可以喝点,但跑前千万不要多喝
,不然憋着尿跑是件相当难受的事情,还会影响发挥。最主要的还是要相信自己,坚持不住的时候想自己一定能撑下去,或者跟在另一个肯定能过的人后面,不要向前看,看着他的脚,跟着他跑,步频要保持一致。
明天中考跑1000米,是
喝红牛好
还是和葡萄糖好,应该分别喝多少,什么时 ...
答:
明天中考跑1000米,是喝红牛好还是和葡萄糖好,应该分别喝多少,什么时候喝?不要乱说啊!关系中考啊!中考体育加
考试前喝红牛
比较好,一般运动前20分钟到半小时喝红牛能
达到最好效果
。葡萄糖宜在
体育考试
后喝。红牛运动饮料主要是咖啡因刺激神经,在精神上会更兴奋。提前20-30分钟喝是要等咖啡因的吸收...
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