如何洗韭菜

如题所述

1.首先我们需要把韭菜处理好,然后放在流水下,简单冲洗一下,去掉表面的污垢。2.接下来准备一盆清水,放一点小苏打在上面,搅拌均匀。然后我们把韭菜放进去,泡15-20分钟。浸泡后,捞出韭菜,再次放在流水下,冲洗干净。因为小苏打有很好的吸附能力,可以清洁韭菜表面的污垢,从而更容易食用。如果家里没有小苏打,用食用碱也可以。这两个东西效果差不多,都能把韭菜处理的很干净。营养价值:1.补肾温阳:韭菜性温,味辛,有补肾壮阳的作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等症。2.益肝和胃:含有韭菜的挥发性精油、硫化物等特殊成分,散发出独特的刺激性气味,有助于调理肝气,增进食欲,增强消化功能;3.行气调血:韭菜味辛,有散瘀活血、行气解郁的症状;4.润肠通便:韭菜含有大量的维生素和粗纤维,能促进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。5.韭菜的含水量高达85%,热量低。它是铁、钾和维生素A的优越来源,也是维生素c的一般来源,历来被誉为“菜里的肉”。6.韭菜富含维生素。一堆韭菜的β-胡萝卜素正好是一天所需的能量,但维生素C是每日摄入量的三分之一,维生素E含量也是三分之一。7.韭菜含粗纤维多。8.韭菜独特的辣味是由其硫化物形成的,硫化物具有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力,也有助于人体吸收维生素B1和维生素a。
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第1个回答  2021-01-28
买回家后的韭菜,一定要先记得对其进行清洗,韭菜在生长的过程中,为了防止韭菜生虫,商家就会往韭菜表面喷洒农药,所以买回来后的韭菜,不对其进行清洗的话,韭菜表面的农药残留物,可是非常多的,清水简单清洗,是洗不干净韭菜的。
所以在对韭菜进行清洗的时候,要往清水中多加入一勺食盐,以及一勺食用碱,然后对韭菜浸泡5分钟后,再对其进行清洗。食盐和食用碱这两样食材,能对农药起到非常好的清理作用,还能有效杀菌消毒。
第2个回答  2021-01-28
韭菜,一定要先记得对其进行清洗,韭菜在生长的过程中,为了防止韭菜生虫,商家就会往韭菜表面喷洒农药,所以买回来后的韭菜,不对其进行清洗的话,韭菜表面的农药残留物,可是非常多的,清水简单清洗,是洗不干净韭菜的。

所以在对韭菜进行清洗的时候,要往清水中多加入一勺食盐,以及一勺食用碱,然后对韭菜浸泡5分钟后,再对其进行清洗。食盐和食用碱这两样食材,能对农药起到非常好的清理作用,还能有效杀菌消毒
第3个回答  2021-01-28
冬天的韭菜农药和防腐剂特别多所以必须讲究正确地洗韭菜方法,为了方便可以食用新淘的淘米水泡到10分钟左右,也可以使用小苏打水寖泡10分钟左右,然后用清水再洗两遍,这样就可以减少农药、防腐剂对人体的不良侵害。
第4个回答  2021-01-28
韭菜四季都有,每个季节的口感却大不相同,春香、夏辣、秋苦、冬甜,而春韭则是其中最鲜嫩可口的了,难怪它自古享有“春菜第一美食”之美誉。 俗话说:“一月葱,二月韭”,农历二月的韭菜最嫩。春韭凝结了整个冬天的精华,在春雨的滋润下萌发起生命的欲望,争先恐后地向上伸展,亭亭玉立在寒气未消的早春。此时的韭菜口感好、香气浓,最宜食用。
2、韭菜有宽、细叶之分,宽叶韭菜叶色淡绿,纤维少;细叶韭菜叶片修长,叶色深绿,纤维多,香味浓。韭黄则是在温室栽培的,叶淡黄,软嫩但不如韭菜清香。 处理韭菜小窍门: 清洗:韭菜根部切割处有很多泥沙,最难洗。宜先剪掉一段根,并用盐水浸泡一会再洗。 汆烫:先将根部放入沸水中(滴几滴油)烫一下,再全部放入,至颜色变翠绿后捞出过凉水。本回答被网友采纳
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