秋天多吃糯米,滋养温补身体好,简单又好吃的糯米美食有哪些?

如题所述

秋天多吃糯米,滋养温补身体好,简单又好吃的糯米美食有特色糯米饭、红糖糯米粥、红糖糯米糕。

01、香菇糯米饭

所需食材:糯米500克、香菇100克,红萝卜半根,生抽1勺、猪油 1勺,盐、鸡精、葱花少许

做法:

第一步:将糯米提前一晚用冷水寖泡,水要莫过糯米,第二天糯米会变得软糯! 

第二步:第二天将泡好的糯米捞出,沥干水分,放入盘子,冷水上锅蒸至30分钟.。

第三步:中间需要翻动一次锅中的糯米,使每一粒糯米都均匀的受热,便于蒸熟.。

第四步:30分钟后,糯米已经蒸熟,将糯米倒入炒菜的锅中,加入少量的猪油进行搅拌,并让糯米饭有足够的香味。 

第五步:锅内放少许油,加入香菇红萝卜丁,加入盐鸡精,炒熟后加入糯米饭,搅拌均匀即可

02、红糖糯米粥

所需食材:红枣6颗、桂圆肉4颗、枸杞适量、糯米100克,红糖适量

做法:操作简单,只需要电饭煲即可

将所有材料洗净后放入电饭煲,加入适量的红糖,水是糯米的2倍。按下煮粥按键即可 

03、红糖糯米糕

所需食材:糯米200克、水80克、葡萄干10克、红糖50克、核桃10克、红枣

做法:

第一步:糯米提前一晚用冷水寖泡,大概泡半碗左右

 第二步:红枣,去核切成几片,山核桃切成碎末、准备一些葡萄干放一旁备用

第三步:准备一个大碗,红枣放在碗底摆盘,铺上一层糯米,均匀撒上红糖粉,然后撒上葡萄干,红枣干再铺一层,碗的边缘放几个好看的

 第四步:再重复铺糯米,红糖,最后加入一点水

上火蒸1小时,就可出锅啦!拿出来放在盘子上倒扣过来,美味的红糖糯米糕就完成啦

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第1个回答  2020-12-01
我知道的简单又好吃的糯米美食有,红糖糯米藕,糯米糕,糍粑,年糕,汤圆儿,粽子,都非常的简单美味又好吃。
第2个回答  2020-12-01
一:糯米八宝饭,二:糯米豆沙糕,三:烧卖,糯米八宝饭包含糯米、干果,坚果以及果脯,味道香甜可口,糯米豆沙糕,口味甜而不腻特别好吃,烧卖是把糯米和猪肉块玉米包裹在一起蒸熟。
第3个回答  2020-12-01
可以在家用糯米,红糖,红枣蒸糯米红枣饭,糯米提前一晚泡好备用,再将红枣去核切块备用,准备好一个干净的碗刷层油,将拌好红糖的糯米铺在碗里加入红枣块,锅里水开后上锅蒸一个小时,糯米红枣饭就制作完成了。
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