维生素B1和维生素E能一起吃吗?分别有什么作用和功效?

如题所述

第1个回答  2019-11-23
维生素是维持机体正常代谢、保持人体各项基本功能和机能所必需的一类物质。维生素有14种,分脂溶性维生素和水溶性维生素两类。脂溶性维生素易溶于大多数有机溶剂,不溶于水,在食物中常与脂类共存,脂类吸收不良时其吸收亦减少,甚至发生缺乏症。常用的脂溶性维生素有:维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等。水溶性维生素易溶于水,常用的水溶性维生素有:维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、烟酸、叶酸等。人体需要的重要维生素有6种:维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素D,其他维生素的需要量则较少。虽然人体每天对维生素的需要量甚微,但当食物中缺乏维生素或摄入维生素不足,或机体吸收维生素的能力发生障碍,以及机体对维生素的需要量增加,甚至因一些药物的干扰作用导致维生素缺乏时,都会引起维生素缺乏症。临床上维生素主要用于补充维生素和特殊需要,也可作为某些疾病的辅助用药,但不应把维生素视为营养品而不加限制地使用,过量服用维生素可引起不良反应或产生潜在的毒性。
矿物质系维持人体营养和机体功能所必需的无机化合物,某些维生素和矿物质可能发生协同作用。有些矿物质所需的量相当大,如钙、钾、磷、钠、氯和镁;有些微量矿物质称为微量元素(对人体有重要作用但需要的量较少),如铁、锌、硒、锰、碘和铜等。
〖药名〗维生素
B1(Vitamin
B1)
〖其它名称〗盐酸硫胺
〖适应证〗维生素B1是参与糖代谢所必需的。缺乏时,影响机体的能量供应,主要表现在神经和心血管系统,出现感觉神经和运动神经均受影响的多发性神经炎(感觉异常、神经痛、四肢无力,以及肌肉酸痛和萎缩等症状)。心血管方面出现心悸、气促、胸闷、心脏肥大、肝脏充血和周围水肿等心脏功能不全的症状。消化道方面表现为食欲下降,导致衰弱和体重下降等。本品用于补充营养,治疗脚气病、神经炎。
〖药物相互作用〗维生素B1在碱性溶液中易分解,与碱性药物(如碳酸氢钠、枸橼酸钠)配伍时,易引起变质。
〖剂型〗片剂
〖用法用量〗口服。成人每次10毫克,每日3次;小儿每次5~10毫克,每日3次。
〖用药观察〗①增大口服剂量时并不增加吸收量,因此不可盲目加大剂量;②维生素B1一般可由正常饮食中摄取,较少发生单一维生素B1缺乏。如有缺乏症状表现,使用复合维生素B制剂较适宜。
〖药名〗维生素E(Vitamin
E,Tocopherol)
〖其它名称〗生育酚
〖适应证〗维生素E对生殖功能、脂质代谢等均有影响,维持生殖系统的正常功能。缺乏时,可不易受精或引起习惯性流产。本品用于补充营养及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。
〖剂型〗胶丸剂
〖用法用量〗口服。每次5~50毫克,每日2~3次。
〖用药观察〗
不良反应
长期(6个月以上)应用,易引起血小板聚集和血栓形成。大剂量长期服用,部分病例有恶心、头痛、疲劳、眩晕、视力模糊、月经过多、闭经等反应,个别病人有皮肤皲裂、唇炎、口角炎、胃肠功能紊乱、肌无力,停药后上述反应可逐渐消失。偶可引起低血糖、血栓性静脉炎、凝血酶原降低。
注意事项
①食物中硒、维生素A、含硫氨基酸不足或含有大量不饱和脂肪酸时,对维生素E的需要量将大为增加,如不及时补充本品,可能引起缺乏症;②每日300毫克以上且长期服用时,可能引起出血、高血压、生殖功能障碍,甚至可导致乳腺癌;③每日用量超过400毫克,疗程超过1年,特别是与雌激素并用时,诱发血栓性静脉炎的机会增加。
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