都说要好好爱自己，怎样做才算爱自己？
一是做到思想健康，心态良好。人生在世，思想观念决定行为方式，有健康向上的进取精神，心怀宽广的为人心态，遇事冷静，从容淡定；时刻保持快乐心情，拿得起放得下，开心过好每一天；仁慈友善，乐于助人，无私交友，善于换位思考，包容他人；尊重人理解人，善于交流沟通，不压抑，遇到憋屈能倾诉，渲泄怨气；不贪不占，勤奋劳动，凭劳动吃饭，不走捷径不占便宜。
二是做到劳逸结合，确保休息。工作劳动时，好好敬业，忠于职守，出色完成任务；同时，要注重休息，注意劳逸结合，毕竟休息好，也是为劳动作准备，最终也是在工作。保持身体健康，一遇身体不适，及时就医，有病早治。
三是做到家庭和睦，关爱关心。要尽力多关心家人，互帮互助，多与家人交流沟通，与家人平和相处；有事多商量，遇到困难共同解决，不推诿，不回避，敢担当敢说公道话，不偏心，主持正义；孝敬父母长辈，正确处理好家庭各成员关系，互相尊重，互相看重，鼓励人弘扬正能量。
四是做到健康生活，合理膳食。吃喝拉撒，是人最基本的需求，因此要合理膳食，荤素均匀搭配，不要刻薄自己；注意健康饮食，多吃粗粮，不吃垃圾食品，讲究绿色环保，多吃时令菜青菜，少吃反季节菜，特别不吃污染食物；养成良好生活习惯，有规律起居，不熬夜，确保睡眠充足，不抽烟，不酗酒，多喝白开水。
五是做到爱好多元，怡情养性。人要有多元健康的兴趣爱好，像游泳、下棋、书法等，怡养性情，调节心胸，调养身心；也可常常与爱人一起旅游、散步，听听音乐，唱唱歌，激发心情，鼓舞斗志，涵养气力。
六是做到运动锻炼，灵活身体。生命在于运动。因此，要养成良好的健身运动习惯，确保每天连续运动锻炼不少于一小时，且要坚持不断；要养成较好的体检查病习惯，坚持每年做一次体检，有针对性地呵护好身体，强化健身养生举措，切实保护好自己身体。
当然，好好爱自己，还有许多，比如心胸豁达，思想超脱；性格开放，不压抑；不给自己过大压力，不透支体力去劳动等等。