苦荞茶 喝多了没事吧 喝这个会睡不着觉吗

Question

因为很喜欢喝这个茶 所以每天能喝好几包 多喝了没事吧 睡前喝会不会睡不着觉啊 本来我睡眠就不太好

Answer 1

　　苦荞茶喝多了没事，不会睡不着觉。
　　因为苦荞茶具有降三高、清热解毒的功效，性质寒；至于睡眠问题不用担心，苦荞茶里面不含有咖啡因，不会导致失眠，反而有帮助睡眠的功效！
　　苦荞麦除具有荞麦的营养价值外，还有独特的保健功能。苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质——芦丁，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。苦荞麦中还有一种疗效成分——维生素E，它具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用。苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及 LDL胆固醇的含量。苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的"金属—硒—蛋白"复合物，有助于体内有毒物质的排除。
　　中医学上普遍认为，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。

Answer 2

苦荞茶被称为是21世纪的健康饮品，被营养界誉为“五谷之王”，而凉山的苦荞是苦荞中最好的。晚上睡前喝没有关系的，能让你睡得更安稳！

Answer 3

楼主要适量饮用哈！因为苦荞茶具有降三高、清热解毒的功效，性质寒；
至于睡眠问题不用担心，苦荞茶跟传统的苦荞茶不一样，里面不含有咖啡因，不会导致失眠，反而有帮助睡眠的功效！本回答被提问者采纳

Answer 4

我喝多了拉肚子~我看这个东西是减肥的佳品。

Answer 5

荞麦茶是个好东西，晚上最好不要喝。