晚上吃什么水果不会长胖

如题所述

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推荐答案 2017-04-01

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其他回答

第1个回答 2017-04-01

晚上不适合吃水果

第2个回答 2017-04-01

一般而言，睡前最好不要吃东西，除非喝一些牛奶，有助于睡眠。吃水果是有讲究的，还主要是有的水果含糖较多，甜食在晚上吃本来就不是很好，更何况睡前。如非吃不可，你可选择糖分偏低的。如柠檬、苹果等，也不要吃一个，可以吃几片。而且最好是湿热一下，太凉了对胃也不好，长期这样吃就会产生副作用的。看看专题文章如果还有什么疑问的话可以咨询在线专家医生。祝好！

第3个回答 2017-04-01

一般的水果都不会发胖的呀

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