你真心想改变的话，建议你：第一，学会微笑，微笑的人又美又善良，很有亲和力。我说的是微微笑着说话和微笑着与他人打招呼，你可以照着镜子看看自己怎样微笑最美。第二，跟别人不要斤斤计较，比如，要主动地不要别人提醒，去完成自己的工作，同事和邻居有难处，举手之劳的帮助就去帮一帮。第三，跟别人相处时要学会倾听，你会发现，会倾听的人比夸夸其谈的人更受欢迎。第四，要大胆的以适当的话语表达自己的意见和诉求，如果你总不开口提出意见和诉求，你的存在和利益都会被他人忽视。做的更好的是要学会说服他人，以争取和维护自己的利益。此外建议多阅读，要有选择的阅读，读一些励志的书，最好是名人传记，以此激励自己的斗志；还可以读一些科普的书，扩大知识面；还可以阅读一些社交、交友的书，学会如何与人相处和打交道；还可以读一些经典的名著小说，提高自己的修养。
追问谢谢