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跑步能减掉大肚子吗?
如题所述
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推荐答案 2018-09-19
可以的,你得经过精密的计算,以及适当的节食,持之以恒的坚持下去,肯定会有效果啊。
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其他回答
第1个回答 2018-09-19
可以
但仰卧起坐更有针对性
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跑步能减肚子
上的肉
吗?
答:
能
,因为这样天天的跑会减很快的非肉。
跑步可以减肚子吗?
视频时间 00:25
跑步可以减肚子吗?
答:
跑步可以减肚子
。跑步不但能燃烧脂肪,如果姿势正确,还能美体塑形,特别是能让下垂的臀部变得圆翘,跑步时摆臂又能锻炼胸廓周围的肌肉,就算瘦也能变得前凸后翘,肚子当然也可以减掉。另外,养成跑步的习惯,可提高体内荷尔蒙分泌,让你的肌肤伸直体态变得更年轻更紧致。
跑步可以减肚子吗
视频时间 00:25
原地
跑步能减肚子吗
答:
原地
跑步减肚子
原地跑步的时候需要腹部收紧抬起大腿,会牵动腹部肌肉运动,因此能刺激该部位脂肪燃烧,达到收紧
腹部减肚子
的效果。原地跑步瘦腿 原地跑步活动幅度最大的就是大腿和小腿了,用力向上蹬腿时,腿部脂肪会快速分解供能。大腿脂肪多的人,
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