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你单手最多能举起多少斤的哑铃?
如题所述
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推荐答案 2018-07-10
25公斤
量力而为
不然容易受伤
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单手能举起多
重
的哑铃?
答:
托马斯-英奇(Thomas Inch)曾赢得过“英国少年大力士”和“英国最强壮男性”的头衔,然而他出色的记录却是“英奇哑铃”,
这个哑铃重达172磅9盎司
。如果将这个超重的哑铃举起时,细一些的手柄很可能会弯曲,这对于平常人而言的确是非常困难的。英奇是能够举起这个哑铃的为数不多的大力士之一,之后他声称,...
世界上力气最大的人
单手能举起多
重
的哑铃
答:
世界上力气最大的大力士,
1000多斤重的杠铃一秒举起
,这臂力吓人
单手能举
40
公斤哑铃
几十下的人力量算不算强?
答:
单手能举起60
斤哑铃
的人力气算大? 哪得看他的体重多少,一个100
斤的单手能举起
60斤哑铃,那力气就算很牛逼的了,一个200斤的那就不说了 单手能举起52.5斤哑铃的人力气算大? 你好 能单臂推举一个50
多斤
哑铃力量相当客观。 正常人单臂40都难说 哑铃弯举我能单手举起30斤一个
的哑铃
3下...
这个月底我要和别人开战单挑了,我
能举起
200
斤的哑铃
举上80个不喘气...
答:
这个水平在普通人中间是大神了。但我还是建议不要意气用事,七八公里再加上吃喝至少要花一个半到两小时,要是天气热中暑也可能。人家是以逸待劳,要是和你体力相当,你赢的概率不大。
男生抱不起80
斤的
女生,太小力了吗?我
单手
举
哑铃最多
只能
举起
15斤的
答:
哑铃旋转上举 4X20 手持哑铃健步走 4X20(动作很简单,网上有)单手提
哑铃单
脚提踵 4X15 腹肌撕裂者 这是比较全面的健身计划,如果你觉得有必要加强胸部的练习,就多做俯卧撑,把脚垫高坐,这样练出来的胸有上胸很饱满,不会下垂~隔一天一做~至于腹肌:那么多人都会做仰卧起坐,为什么腹肌出来的人...
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