肠胃不好的宝宝,试试跟着视频,按摩下这几个穴位吧。
肠胃不好的保养方式:
饮食上尽量要多加注意,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,因为这些食物食用过多,会造成胃黏膜的充血、水肿,对于急性期胃黏膜合并出血溃疡的患者只能加重症状,甚至有诱发出血的可能性。
吃东西时一定要以细软、易消化、容易吸收的食物或者水果为主。
在选择水果时,应该尽量选用含有维C含量比较高的水果,比如苹果、橘子、香蕉,这些水果有助于改善胃黏膜的环境,使胃黏膜得到一定的修复,在最大程度上通过饮食的调节,就能够起到养胃的作用。
不定时的服用益生菌或乳酸杆菌,调节肠道菌群环境平衡,帮助消化,增强抵抗力。
需要去检查吗?
追答如果严重的话最好去看医生做个检查,如果不严重可以自己先观察一段时间,经过保养以后情况仍然得不到改善再去看医生。
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