健身房单手举的半截杠铃叫什么

Question

如题所述

Answer 1

哑铃。哑铃是增加肌肉力量训练的一种简单器材。哑铃有固定重量和可调节重量两种。
1、固定重量哑铃，用生铁铸成，中间是铁棒，两端为实心圆球体。
2、可调节哑铃，它类似缩小的杠铃，在短铁棒两端套上重量不等的园形铁片，长度约为40到45厘米。