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健身房单手举的半截杠铃叫什么
如题所述
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推荐答案 2022-12-30
哑铃。哑铃是增加肌肉力量训练的一种简单器材。哑铃有固定重量和可调节重量两种。
1、固定重量哑铃,用生铁铸成,中间是铁棒,两端为实心圆球体。
2、可调节哑铃,它类似缩小的杠铃,在短铁棒两端套上重量不等的园形铁片,长度约为40到45厘米。
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