第1个回答 2010-04-17
打球崴脚是很正常的事~!有时候和别人对抗脚踩在别人脚上了,跳投落地时脚没有放好位置.......都会使脚崴伤.现在给你点脚崴伤后治疗的方法.
1.脚崴伤后立刻把鞋和袜子脱掉
2.立刻用冷水(最好是带冰的)把脚放在水里,把伤口用水覆盖住5分
种后拿出来揉揉然后再放进水里(这样有利于血液循环)循环2-3小时
3.注意在脚崴伤24小时内绝对不能用热水泡脚.可以用{红花油}涂抹在
脚上然后用力揉虽然很疼但是这样会使你好的更快.云南白药气雾剂也可以
4.在脚崴伤3天之内最好别走路.过3天后试着走走看.
祝你早日康复~!!
第2个回答 2010-04-17
最好去医院看下
我以前也是崴脚没注意,休息也一下就接着打,我就买点那个云南白药气雾剂就好了
没注意
现在脚就有点问题了
第3个回答 2010-04-17
在崴伤后立即用冰敷,或者冷水降温也是可以的,等到48小时后消肿了或者淤血不那么明显了再用散瘀的红花油或者正骨水之类的。
第4个回答 2010-04-17
涂点红花油,用手揉肿的那里,这样可以打通血路,每天三此次,另外少走路,不然好得很慢。