第1个回答 2019-01-23
生活中遇到不顺心的事，心情不好，是非常正常的事情，但是应该迅速调整过来，如果长时间心情不好，很影响生活质量。在日常生活中我们尽量保持好心情，平时做事要积极，多用功，把平时工作与生活的事情做的非常到位，安排的非常恰当，工作干的很出色，领导满意，家中秩序竟然，这样不顺心的事就会大大减少，你的心情就会时常保持的非常好。当心情不好的时候，有时要认真分析一下，为什么心情老是不好，到底原因在哪里，找到症结，并做出有针对性的调整，这样不好的心情，才真正得到有效的调整，心情才会越来越好。
第2个回答 2019-05-12
只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情，愿望实现了，应该是快乐的。一个人在田里劳动，满头大汗，可是他觉得很快乐，他就是快乐的；另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不快乐，他就是不快乐的。其实，你觉得你快乐你就是快乐的，快乐与不快乐都在你自己的心中。慰藉就是快乐。 ~~~~~~~~~~~~~~~ 人赤裸裸的来到这个世界上， 又赤裸裸的回去，不带走任何东西，这就预示了人的一生终究是空的。 人生就像白纸啊，自己描绘自己的命运。既然来走了一遭，不如就让自己活得有意义一些，做一些自己喜欢的事情。让自己的生活充实。开开心心的过每一天.人生可以很美丽,也可以很晦暗,就看你怎么去面对了。~~~~~~~~~~~~~~~ 希望你可以开开心心每一天!嘻嘻.
第3个回答 2019-01-23
心情不好的时候就会发脾气。其实这样不好，对别人不公平。现在的时候尽量忍住自己，然后出去走走，或者休息一下，放松心态，慢慢的回归自己，找出问题的核心，自己要在哪里改变，或者注意的地方。这样才能让心情变好，
第4个回答 2019-01-23
心情不好的时候可以一个人看书，静静心，可以听听音乐，放松一下，如果一个人待不住，可以去逛逛街，打打电动，然后可以看电影调整一下心情，如果时间允许，可以去旅游，散散心，看一些世界，开阔眼界
第5个回答 2019-02-28
你心情不好在于你有过多的执着,把很多东西看得很重。放下,便自在,所以你要学会放下,那你的心情就会自然、平和、开心。