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当你感到心情不好的时候你会怎么做?
如题所述
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第1个回答 2019-12-26
可以听听音乐
看看小说KTV蛮好的
人有痛苦,烦恼,心情郁闷,心情不好,情绪低落,是很正常的
有时会产生很多的烦恼,
只要你正确对待它,
一切困难我们都会克服它
并战胜它。
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心情不好的时候你会做
什么?
答:
4、转移自己的注意力
。心里面实在是难过,就找点事情做,比如打打游戏,或者拼了命地去工作,然后你会发现,慢慢的,自己已经没有那么心情不好了。5、时间总是会冲淡一切,咬咬牙挺过去,一切都会好起来的。
心情不好的时候你会怎么做
答:
一、让自己平静下来,理清一下思绪
。二、喝点茶什么的,吃些水果或点心,缓冲一下情绪。三、
适当看些轻松点的、比较好笑的小电影
。开心的事情肯定能冲走不好的心情。四、
想开一些
,这个世界这么大,还有很多更精彩等待我们去发现,不必计较一时一地的得失。五、
学会放下
,放下自己的问题,放下自己的...
当你心情不好的时候
,你想做些什么?
答:
1.买零食吃
。都说吃能包治各种不开心,当我遇到不开心的事情时,我就会
在闲下来的时间里吃零食,满足自己吃的欲望
。在吃零食的过程中释放自己的坏情绪,满满的就会让自己变得开心起来。2.
做运动
。当心情不好的时候,我往往会
约上三两朋友去打打球,跑跑步
,让身体出出汗,在运动总释放自己的不满和...
人
心情不好的时候
应该
怎么做
答:
1、运动 如果你感到烦躁,换一双运动鞋和透气的衣服,做一些你喜欢的事情,如打篮球、慢跑等
。当我们在运动的时候,烦躁的心情很容易发泄出来,尤其是出汗之后,你会感觉非常好,自然地,内在的烦躁也会减少。2、
洗个热水澡
心情烦躁时,脱下身上的衣服,来个舒舒服服的热水澡吧!让热水与身体零距离...
心情不好的时候怎么做
答:
1. 转移情绪。人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷。此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去侃大山,或者参加一些文体活动,娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪...
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