我们为什么要抗糖？有没有比较好的抗糖饮品推荐~

Question

如题所述

Answer 1

糖化是指体内多余的糖分与蛋白质结合形成糖化的最终产物AGEs，它会蛋白质质变，生成自由基，攻击我们的皮肤，使皮肤暗淡发黄、干燥、产生皱纹、色斑、皮肤下垂，甚至造成皮肤敏感与发炎，所以我们要尽早且长久的阻止糖化带来的危害。目前日本的抗糖技术比较成熟，POLA和MINAI的品牌就很好，不过POLA的价格太贵了，我个人比较喜欢MINAI抗糖饮，味道好喝，价格亲民，重点效果特别好，我在哺乳期就开始喝了。

Answer 2

为什么要抗糖❓
人体组织细胞都含有蛋白质
你吃的糖全身都可能发生糖化反应
而这个时候你的细胞就会造成影响形成炎症，形成痘痘，所以为什么很多年轻人爱长痘（喜欢甜食的年纪）所以为什么长痘说少吃甜食就是这样来的原理 妈妈让我们少吃甜食是对的
⚠️而长痘其实都算轻的
真皮层胶原蛋白和弹力蛋白在大量摄入糖以后会慢慢糖化，就开始发生质变，失去弹性然后加上年纪的原因胶原蛋白更新慢（特别是25岁以后胶原蛋白大量流失）
于是慢慢的皮肤开始变黄并加速老化 〰️
AGES是除了伤害我们的弹性蛋白和胶原蛋白 它还会对身体产生危害
比如血管硬化、白内障等 （当然极少数）
因为随着我们年龄的增加
⚠️AGEs会越来越多，而且这是不可逆的
但是我们可以去控制我们的糖分摄入
来抗击皮肤的糖化过程
让皮肤衰老得慢一些。
这就是抗糖化的意义 让你慢一些衰老
所以有句话说：你从几岁开始抗糖你的皮肤年龄就会停留在那个年纪本回答被网友采纳

Answer 3

在我国得糖尿病的人占一亿多人，所少量饮糖还是对健康有帮助的，比如多饮苦瓜水，就对降糖有帮助

Answer 4

不要相信什么抗糖，都是骗人的。