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前天躺床上小腿突然抽筋,疼得要命,今天小腿肌肉还是有点酸痛,是怎么回事
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推荐答案 2016-10-14
不知道你多大了?腿抽筋是正常的事,不用过于担心,有时候猛一瞪就会,还有晚上睡着了压着了,可以补点钙,以前我也经常,现在有10年没有过了
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为什么晚上睡觉的时候
,小腿
会
突然抽筋
.?而且是很痛的那种.
答:
造成脚抽筋的主要原因有:1.局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张
。
2.环境温度突然改变
。3.
情绪过度紧张
。4.5.
饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足
。6.
某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高
。7.8.
运动神经元疾病
,脊髓神经根病变或周边神经病变。9.
某些降血压及降血脂等药物
也可能会引起脚...
有一天晚上睡觉右
小腿突然抽筋,
很痛很难受。把我从睡梦中惊醒。第二天...
答:
①寒冷刺激
。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。②
肌肉连续收缩过快
。
剧烈运动
时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而...
小腿抽筋
是什么原因
答:
高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋
,这属全身性的,还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛,常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起,往往在躺下或睡觉时出现。 2、
寒冷刺激
如冬天在寒冷的环境中锻炼,准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激...
最近夜里反复出现
小腿肌肉抽筋
怎么回事
啊?
答:
可能是缺钙
,我以前也是这样的。我建议你还是去检查检查肝或是补补钙,我的方法总是治标不治本
太久没运动、运动过量、缺钙 、凉了
都会导致抽筋 吃的方面呢就少吃辛辣,多食五谷杂粮,远离油炸烧烤之类的食品 五谷需要坚持低温烹饪原则 远离油炸烧烤
缺钙只是一方面 有可能还有肝的问题
有人补钙补的 ...
睡觉睡到一半脚
抽筋,
过后
还是
超级
疼,
该
怎么
缓解?
答:
抽筋的因素 抽筋的原因相当多,例如,
可能是由于缺钙
,也可能是由于腰椎间盘突出症的特殊体征,还可能是小腿后侧肌肉劳损(包括疲劳),也有的人是胫神经受到刺激引起的,因此,经常性抽筋要找原因。 急性痛应对 抽筋发生的时候,应该做好相应的处理,避免损伤的进一步加重,可以用脚蹬墙去拉伸,也可以自己用手掰住脚尖,这样...
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