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血糖高的人可以吃小米稀饭吗
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第1个回答 2016-12-03
可以 煎饼就是小米的
相似回答
喝小米
粥
血糖
会
升高吗
?
答:
不建议高血糖朋友吃
,糖尿病患者就不适合喝粥,特别是大米粥。血糖高想吃小米的话可以选择做小米饭吃,这个不会血糖快速上升。稀饭、热粥在一定程度就是在喝糖水:血糖高的朋友在选择食品时,要选择血糖指数低的食物,同时应记住,饮食中碳水化合物的总量对血糖的影响,比单一食物对血糖的影响要大得多。
小米
粥对
血糖偏高的人
到底好还是坏?事实证明你可能猜错了
答:
也有人认为,
小米粥本身就不适合血糖偏高的人群喝
,这样会让血糖连续走高,这两种说法究竟哪一种比较靠谱?家喻户晓,小米含有非常丰富的营养价值,其中包含有许多身体所需要的微量元素、矿物质等。很多人在肠胃不好的时候,会经常喝一些小米粥来疗养肠胃。尽管小米是粗粮的一种,营养物质也是非常的丰富,...
糖尿病人
吃小米
粥注意事项,一般是哪些呢?
答:
在临床中一般不建议糖尿病患者进食小米粥
,因为在煮粥的过程中,随着食物渐渐糊化,其淀粉含量逐渐升高,升糖指数亦随之增高,对餐后血糖影响较大。如果患者非常喜爱小米粥,建议用小米稀饭代替,注意在烹饪过程中缩短时间以减少糊化过程。而且还需注意,即使是小米稀饭也不建议一次喝太多,建议搭配适量蔬菜...
高血糖
饮食注意什么
能吃小米
粥和玉米粥吗
答:
可以吃小米
粥喝玉米粥,
高血糖
饮食上注意以下几点:1,避免吃含糖量
高的
食物。2,应选少油少盐的清淡食品。3,进餐定时定量,注意进食规律。4,少吃含油脂高的食物。5,多吃尤其富含高纤维的蔬菜、豆类、全谷物等。除了饮食上,还应在生活上多多注意。1,多参加户外运动,锻炼身体。2,不要熬夜,...
血糖高可以吃小米
和燕麦粥吗
答:
血糖高也是
可以吃小米
和燕麦粥的。燕麦和麦片这些粗粮当中含有很多的无机盐,还有丰富的维生素和膳食纤维,不仅能够有效的补充身体的营养,还可以促进肠胃功能,降低血糖的水平,适合
血糖高的人
食用。摄入足量的蛋白质虽然说血糖高的人需要严格控制饮食,但并不是说什么都不能吃,人体当中必需的一些营养还是...
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