维生素B2最好在吃饭的时候或者是吃过后马上就喝,这样吸收会好一些,服后尿液会呈黄绿色,到目前为止没有看到有关副作用的说明。 不良反应:长期过量服用可致严重的周围神经炎,出现神经感觉异常,步态不稳,手足麻木,若每天服用200毫克持续30天以上,曾报道可产生维生素B6依赖综合症 注意事项: (1)罕见发生过敏反应。 (2)与左旋多巴合用时,可降低左旋多巴的药效。 (3)环丝氨酸、乙硫异烟胺、氯霉素、盐酸肼酞嗪、异烟肼、青霉胺及免疫抑制剂包括糖皮质激素、环磷酰胺、环孢素等药物可拮抗维生素B6或增强维生素B6经肾排泄,甚至可引起贫血或周围神经炎。 (4)雌激素可使维生素B6在体内的活性降低。 维生素B2 (核黄素) 【作用与用途】参与体内糖、蛋白质及脂肪的代谢,维持正常的视觉功能。缺乏可影响机体的生物氧化使其代谢发生障碍。 常用于口角炎、舌炎、眼结膜炎、阴囊炎等疾病。 维生素B6 (盐酸吡哆辛) 392【作用与用途】它是某些氨基酸的氨基转移酶和消旋酶的补酶,在体内参于氨基酸及脂肪的代谢。常用于因长期大量服用异烟肼、肼苯哒嗪而引起的周维神经炎、失眠;以及服用抗癌药和放射治疗而引起的恶心、呕吐;妊娠呕吐;也用于脂溢性皮炎的治疗,还可用于治疗白细胞减少症。 维生素B2.和B6.对身体少见不良反应。但没有什么病症的时候,建议你不要服用,"凡药三分毒"听说过吗? 维生素B是一个大家族,尤其是B1 B2 B6必须是1:1:1的比例,要不然都不行,吸收会变的混乱。那样你还不如服用多种维生素片呢。价格实惠还是配制好的,成分齐全。我个人推荐是纽崔莱的倍力健,矿物质和维生素都全了。要是容易上火你可以服用些绞股蓝的胶囊,茶类的不好喝,太难以下咽了
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