了解日常食物的酸碱性质，让你的饮食更科学，为健康加分
🧀超强酸性食品
超强酸性食品包括蛋黄、奶酪、一些白糖做的西点或柿子等，还有乌鱼子、柴鱼等海鲜。它们的酸性质可以刺激味蕾，让你的口感更加丰富。
🍗中度酸性食品
中度酸性食品美味又营养，如火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼和牛肉等，搭配小麦面包与香浓奶油，简直是味蕾的盛宴！
🍚微酸性食品
微酸性食品包括白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐和海苔等，还有文蛤、章鱼和泥鳅等海鲜。它们的微酸性质可以增加食欲，让你更好地享受美食。
🍎微碱性食品
微碱性食品为身体注入活力，像红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱和豆腐等都是不错的选择哦！
🥕中度碱性食品
中度碱性食品营养均衡，如萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜和草莓等。还有蛋白、梅干和柠檬等也值得一试！
🍇超强碱性食品
超强碱性食品为健康加分！葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽和海带等都是超强碱性食物，让你的身体更健康！
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