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我才25岁就又有高血压,该怎么办啊,而且每
如题所述
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第1个回答 2017-12-18
高压多少?
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25岁血压偏高怎么办
答:
假如明确是血压偏高,
你需注意运用高血压的非药物干预,延缓血压进展到高血压标准,非药物干预:1、低盐饮食,最好每日不超过5g
。2、
减少膳食脂肪
,尽量少吃油腻食物,加强优质蛋白摄入,如:牛奶,大豆,有磷的鱼,3、多吃含钙,钾高的食物如:水果,绿叶的菜,牛奶,鲜奶4、戒烟限酒:酒越少越好,...
25岁
男 为什么会
有高血压,
140/90血柱 这个严重不?是不是跟体重肥胖有...
答:
回答:指导意见: 现在是临近高血压,
一般是注意饮食即可
。要低胆固醇和低脂肪饮食.多食用富含维生素和钾的蔬菜和水果,另外还要定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳.
请教专业医生:
25岁
男不明原因的
高血压
答:
诱发血液波动的原因非常多,不要纠缠于此。解决方法:
1、按时睡觉8小时以上、有午睡最好。2、做有氧运动,慢跑速度均匀:70次/分
。3、多做深呼吸。一周内如果血压稳定,可以减药。如果一周内血压无变化,到三级甲等医院做全面诊断。孙平
...偶然一次体检查出有点
高血压
140/80不知道
应该怎么
去调理。
答:
高血压
患者打太极拳时最重要的是注意一个“松”字,肌肉放松能反射性地引起血管“放松”,从而促使血压下降。此外,打太极拳时要用意念引导动作,使思想高度集中,心境守静,这有助于消除高血压患者的紧张、激动、神经敏感等症状。3.步行:步行可按每分钟70~90步开始,约每小时步行3~4km的速度,...
高压160,低压正常
,怎么办
?
答:
高压160,低压正常,这种情况应从平稳心率与减缓心动力方面用药处理。
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