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    • 中考体育前吃巧克力或喝红牛有帮助吗？

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    推荐答案   2019-12-02
    有，但要适度，巧克力要在考试前几个小时吃，巧克力含能量很多，但还需要一个消化吸收的过程，千万别临考几分钟吃，一点作用没有，还增加身体重量。红牛中含有一种叫做肌醇的物质，能有效提高人体兴奋度！我高考时喝过，考前半小时喝，有效！葡萄糖可以在考前几十分钟喝，因为吸收快！维C是维持人体兴奋度的，有利血液循环我是体育学院的，体育高考就这么过来的，希望能帮助你！
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