第1个回答 2020-06-28
培养情商要有聆听的能力、书写的能力、发言的能力、善于观察的能力、保持耐心。
1、聆听的能力
苏格拉底说:“上帝给我们两只耳朵一张嘴,为的是让我们多听、少讲。”相信谁也不会喜欢聊天中一直滔滔不绝表现自已的人,会让他人感觉自己被冷落,没有受到尊重。
交谈时认真、专注地听他人说话,洞察对方在想什么。与别人谈话时,可以进行即时的记录,一说明你在认真听,二免于产生误解,也可加深对别人想法的了解。

2、书写的能力
写作是工作中的必备技能,小到用于发短信,大到做汇报。可以通过写作让别人快速地知道你想要他们做什么,而写作还可以梳理我们的思维逻辑,在向别人陈述观点时会更加清晰。
发信息也是在展现自我形象,比如及时回复对方、用“您好、请问……”开头,“谢谢、辛苦”结尾等,注意细节会提升别人对你的好感。
3、发言的能力
无论在工作和生活中,公众演讲是最直观展示自己能力的机会,可是没有太多经验的人,在当众演讲都会有紧张的情绪,可以有意识地通过训练提升演讲能力。
平时生活中积极寻找机会展现自己,比如尝试和陌生人聊天,和家人分享体会和感悟、在社群或聚会中里表达观点等,抓住一切可以锻炼表达的机会进行训练。

4、善于观察的能力
即使没有说话,但人们的举止、表情、语气等都在表达和传递着他的想法,也可以通过观察别人的身体语言,了解对方内心的想法,或者对方对自己的看法。时刻注意自己的身体语言,重视传递给别人的信息,给对方留下好印象。

5、保持耐心
我们不止一次听别人说为什么我们可以把耐心给陌生人,而很少对自己的朋友和亲人保持耐心。无论发生了什么记住永远首先把耐心给自己亲近的人,不要仗着他们对你的爱肆无忌惮,当他们被伤透了,一切就回不到过去了。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-06-28
情商是后天的,是可以培养的,但是绝不是靠读书、考试的学习,而是经过自我的评估、自己定的目标、有恒的往目标迈进。 请记住如下十大方针、法则: 1、三不:不批评、不职责、不抱怨; 2、三情:激情、热情、感情; 3、二容:包容、宽容。人为多大的事情计较,您的心胸就有多大。
第3个回答 2020-06-28
情商可以培养,但也需要有一定的智商做辅助要是智商低的很多东西都理解不了那情商也不会很高
智商告的人有可能情商低一点不高但是情商高的人智商肯定都不会低
第4个回答 2020-06-28
情商是可以通过自己的努力去学习和提升的,培养不了,首先自己要有一定的方向