情商能培养吗?

如题所述

每人都想自己拥有高的情商,高情商的人在为人处世、人际交往中都不会吃亏。这位同学建议你用以下6点,来培养情商:
1多听少说:其实在交际的过程中,倾听比表达更重要,很多时候,人际关系不和谐,或者在家庭关系中不和睦,都是因为我们没有认真去倾听,而是一味在指责和表达。真正的高手是多听少说的,会慎言,一旦说出的话就会举足轻重。
2多赞美、少是非:还有一个情商高的表现,就是凡事多说积极正面的,少是非,很多人喜欢在背后说人,就会让内部关系紧张,大家会在流言蜚语中互相猜测。而我们多赞美别人,会让人更喜欢我们,也让我们的关系更好。
3多阅读沉淀:多读书会让我们从中提升思维,从而在表达、沟通还有与人相处上把握分寸,也会让我们变成一个善于观察和思考的人。让我们能够看到每个人背后的故事,也就理解了别人。
4三思而后行:很多人情商低的表现,就是事情还没搞清楚,就已经控制不住自己。凡事要保持镇静,任何事情都要三思而后行。
5生活多反省总结:自省方能成长,其实情商高是一个不断成长演变的过程,谁也不可能一下子就情商很高,也是在各种人、事上摸爬滚打上总结的经验。那我们想要自己情商高,就必须要掌握自我反省和总结的能力。这样才能让自己成长得更快!
6换位思考:高情商的表现,还有一个重要的特质,那就是换位思考。换位思考,就是把别人当做自己,凡事都多站在别人的角度去想,去听,去看,那么就会越来越理解他人,慢慢就能知道别人在想什么,如何说,如何做,才能更得体,也更融洽。之前在初中的阶段,我情商有点低,我的注意力经常不集中,背诵走神,导致各科学习成绩也非常差。直到发现了一个激发潜能的‘尼古拉特斯拉训练’,看完之后,才改造了我的不好景况。理解力和记忆力提高了,各科成绩取得了很大的进步。我的故事应该对你有帮助,争取时间好好奋斗,加油!
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第1个回答  2020-06-28
培养情商要有聆听的能力、书写的能力、发言的能力、善于观察的能力、保持耐心。

1、聆听的能力

苏格拉底说:“上帝给我们两只耳朵一张嘴,为的是让我们多听、少讲。”相信谁也不会喜欢聊天中一直滔滔不绝表现自已的人,会让他人感觉自己被冷落,没有受到尊重。

交谈时认真、专注地听他人说话,洞察对方在想什么。与别人谈话时,可以进行即时的记录,一说明你在认真听,二免于产生误解,也可加深对别人想法的了解。



2、书写的能力

写作是工作中的必备技能,小到用于发短信,大到做汇报。可以通过写作让别人快速地知道你想要他们做什么,而写作还可以梳理我们的思维逻辑,在向别人陈述观点时会更加清晰。

发信息也是在展现自我形象,比如及时回复对方、用“您好、请问……”开头,“谢谢、辛苦”结尾等,注意细节会提升别人对你的好感。

3、发言的能力

无论在工作和生活中,公众演讲是最直观展示自己能力的机会,可是没有太多经验的人,在当众演讲都会有紧张的情绪,可以有意识地通过训练提升演讲能力。

平时生活中积极寻找机会展现自己,比如尝试和陌生人聊天,和家人分享体会和感悟、在社群或聚会中里表达观点等,抓住一切可以锻炼表达的机会进行训练。



4、善于观察的能力

即使没有说话,但人们的举止、表情、语气等都在表达和传递着他的想法,也可以通过观察别人的身体语言,了解对方内心的想法,或者对方对自己的看法。时刻注意自己的身体语言,重视传递给别人的信息,给对方留下好印象。



5、保持耐心

我们不止一次听别人说为什么我们可以把耐心给陌生人,而很少对自己的朋友和亲人保持耐心。无论发生了什么记住永远首先把耐心给自己亲近的人,不要仗着他们对你的爱肆无忌惮,当他们被伤透了,一切就回不到过去了。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-06-28
情商是后天的,是可以培养的,但是绝不是靠读书、考试的学习,而是经过自我的评估、自己定的目标、有恒的往目标迈进。 请记住如下十大方针、法则: 1、三不:不批评、不职责、不抱怨; 2、三情:激情、热情、感情; 3、二容:包容、宽容。人为多大的事情计较,您的心胸就有多大。
第3个回答  2020-06-28
情商可以培养,但也需要有一定的智商做辅助要是智商低的很多东西都理解不了那情商也不会很高
智商告的人有可能情商低一点不高但是情商高的人智商肯定都不会低
第4个回答  2020-06-28
情商是可以通过自己的努力去学习和提升的,培养不了,首先自己要有一定的方向
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