健身能不能一天两个部位?

Question

又练胸，又练背

Answer 1

健身我认为是可以一天练两个部位的，但是不要练的时间太长了，最好是在半个小时左右就可以了，因为练得太久的话，对身体不太好，有时候怕身体太劳累了，经不住折腾，所以如果可以的话，一天一个部位是比较好的

Answer 2

健身是可以一天两个部位，比如说练肩膀部位，然后再练肚子部位，或者练胸的部位都是可以。

Answer 3

健身的话，当然可以一天两个部位了，只不过是看你自己的身体承受能力而已
有些健身运动很好，基本上所有身体的部位都能够锻炼到的，所以并不是一次只能一个部位

Answer 4

健身的话肯定是可以一天练习两个部位的呀，你练习多个部位都是可以的。因为健身你只要按照正确的方法去锻炼的话，这个还是非常有效果的。

Answer 5

健身当然一天可以两个部位了，根据自己的需要来锻炼，而且健身也是可以全身锻炼的。