第1个回答 2021-12-13
应该说更利于减肥的是训练营,但需要有大把的时间一般情况下,人们还会选择健身房去健身房时间比较自由,可以由自己来做主。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-12-15
我觉得还是健身房更有利于减肥,因为健身房的话可以自由的安排时间,可以根据自己的需求进行有效的练习,所以,相比训练营来说呢,可控性更好
第3个回答 2021-07-19
应该是减肥训练营有利于减肥,因为减肥训练营是专业减肥的地方,而健身房是锻炼身体的地方,需要减肥的还是去减肥训练营要坚持才能得到想要的身材。
第4个回答 2021-07-19
减肥训练营是在教练的指导下进行减肥训练,每天的训练是有计划进行的,而健身房是一种自我健身行为,虽然有减肥的功效,但是和减肥训练营比起来相对效果要差一点,所以还是减肥训练营更有利于减肥