减肥训练营和办一张健身卡哪个有效

如题所述

第1个回答 2015-05-26

减肥训练营，有比较自己的动力才会比较大，减得快。

第2个回答 2015-05-26

如果你能坚持运动一直坚持下去的话减肥训练营比较好，有动力是一方面，两一方面就是身边都是减肥的人比较容易坚持，但是决定运动就不要放弃，出了减肥训练营也要坚持千万别回到入营之前的饮食习惯，每天的热量差是减肥的根本。

第3个回答 2015-05-26

都不错的

相似回答

大家正在搜