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葵花籽油和花生油那个更好
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第1个回答 2017-11-04
不同的油交替起来使用,营养才全面
第2个回答 2020-04-07
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葵花籽油和花生油哪个更好
?
答:
如果从身体健康方面考虑,
那一定就是葵花籽油会比花生油更好一些
,但如果要是从做出的菜哪一种最好吃的话,那就一定是花生油。也因此大家可以根据自己的需求来进行购买。葵花籽油顾名思义就是用葵花籽提炼而成的。葵花籽油的不饱和脂肪酸比花生油的要高很多,如果大家需要补充不饱和脂肪酸,建议选择葵...
葵花籽油好还是花生油好
答:
花生油的脂肪酸构成是比较好的
,易于人体消化吸收。花生油淡黄透明,色泽清亮,气味芬芳,滋味可口,是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上(其中含油酸41.2%,亚油酸37.6%)。另外还含有软脂酸,硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。从上述含量来看,花生油的脂肪酸构成是比较...
花生油
与
葵花籽油哪个油更好
答:
降低胆固醇的效果比大豆油和花生油都好
。可用于炒菜,也适合凉拌菜。葵花油:“烟点”比较高 葵花油也叫葵花籽油,有一种葵花籽独特的香气。它的脂肪酸组成与玉米油类似,不饱和脂肪酸的含量更高,达到85%,其中单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例约为1∶3,这一点逊色于橄榄油。葵花籽油中还含有...
花生油
玉米油
葵花籽油哪个好
答:
葵花籽油更好
。玉米油、葵花籽油等属于高亚油酸型植物油。大豆油、玉米油、葵花籽油均富含维生素E,此外,大豆油含卵磷脂、玉米油含抗氧化物阿魏酸酯、葵花籽油含植物固醇和磷脂,各有保健作用。相比之下,压榨型葵花籽油更值得推荐,因为其所含抗氧化成分比其他几种油更多。这类植物油怕热,所以适合用来...
花生油好还是葵花籽油好
?
答:
葵花籽油
顾名思义就是用葵花籽提炼而成的。葵花籽油的不饱和脂肪酸比
花生油
的要高很多。花生油顾名思义是用花生提炼而来的,颜色蛋黄透明。而且加热后有一种浓郁的花生味,质量比较好,而且其中含有的营养成分丰富多样。葵花籽油炒的菜味香浓郁,在色泽上看起来很油腻,给人的感觉也比教的油,对食欲...
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